文 | 幸孕姐
现在很多家长都孩子的牙齿问题不太重视，殊不知这样可能会影响到孩子的相貌，还可能对其健康带来负面影响，因此，父母最好从现在开始重视起来，如果发现孩子牙齿发育存在异常，要及时纠正过来。
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三个坏习惯，影响牙齿健康
1、咬指甲
科学研究发现，咬指甲是儿童的一种通病，它高发于两个时期：一是0~3岁，此时孩子处于口腔敏感期，也就是所谓的“口欲期”，孩子会通过咬指甲、吃手等行为获得满足，二是4~6岁，它是婴幼儿口欲期的一种延续，多是为了缓解内心的紧张、焦虑，或者是为了让自己获得安全感。
一般情况下，这种行为会随着孩子慢慢长大而被自觉消除，但是有部分孩子会延续到成年，如果父母放任孩子继续下去，可能会影响到口腔的健康：
a、将手上的细菌给带入到口腔中，从而造成口腔或者牙齿感染，有些甚至可能会引起腹泻、肠道寄生虫等消化系统疾病。
b、可能会影响牙齿的发育，使得牙齿出现错位、拥挤变形，排列不整齐，不仅会影响孩子的颜值，还可能让孩子的咀嚼功能受到影响，甚至会让孩子在刷牙时遇上很多困难。
2、用嘴呼吸
一般情况下，我们都是靠鼻子呼吸，嘴唇闭拢、舌头支撑着上颚，而如果用嘴呼吸，嘴巴一般是微张或者半张，舌头不再紧贴上颚内壁，这就会导致上颌骨失去了支撑力。
而研究表明，孩子颌面骨的发育在12岁左右才能顺利塑形，在这之前，如果孩子经常用嘴呼吸，可能会导致孩子的上颌骨发育异常，从而导致牙弓发育畸形，面颊肌肉受到的压力增加，致使孩子嘴唇的形态发生变化（嘴唇变厚、上翻），也会导致舌头对牙齿产生了异常的力量，把它推得里出外进，从而出现龅牙、兔牙及牙齿不齐等情况。
如何判断自己是否为嘴呼吸：自然低下头，如果发现自己嘴唇微张，晚上睡觉时，嘴巴也是张开的，那么很大程度上就是嘴呼吸者。
3、经常用一侧嚼东西
我们每天都需要使用牙齿来咀嚼食物，牙齿表面会有一定的磨损。正常情况下，如果经常用两边牙交替着嚼东西，那么两边牙齿的损耗是一样的，如果经常使用同一侧嚼东西，会带动牙齿嚼的肌肉就会比另一边得到更多锻炼，从而使得一侧咬肌肥大，孩子可能会出现大小脸，甚至会刺激着孩子的下颌骨过度发育，孩子牙齿的发育也会受到影响。
此外，牙齿能够利用食物、唾液对牙齿表面的摩擦和冲刷，保持牙面的干净光滑，如果经常单侧咀嚼，会导致不用的那一边牙齿表层缺乏食物及唾液的摩擦，导致细菌在此滋生，牙与牙之间堆积着大量的牙垢和牙结石，将来出现龋齿、牙周炎等的风险也会随之增高。（lyj）
