喂养一个挑剔的小孩或一个叛逆期的青少年足以让你疯狂。
只有孩子快乐、健康的成长，身为父母的我们脸上才会时常挂满笑容，这是发自内心的。
但是有没有想过我们给孩子吃的那些食品安全性呢？你是不会相信隐藏在“健康”食物中的那些物质正在慢慢吞噬孩子健康的身体！
如果你想在喂养后代时做出更好的选择，请继续阅读。小编将列出11种你永远不应该给孩子喂食的食物。你不会相信列表的内容。
继续阅读，你可能会对内容感到震惊和惊讶！
1、苹果汁
含有大量的糖对孩子不好（这里说的是包装类苹果汁饮料）。它可以引发行为问题，导致儿童肥胖，高血压和2型糖尿病。
根据儿科医生的说法，2岁以下的儿童根本不应该摄入任何糖。
你给孩子喝苹果汁，认为是健康的。相反，在苹果味的饮料中添加了大量的糖和添加剂。每杯160卡路里，不会给孩子身体健康带来任何的好处。孩子们也没有吃到苹果所带来的纤维和营养。小编强烈建议你给孩子吃纯天然的苹果，请对你的行为负责任，为了孩子!
2、蜜糖
一岁以下的孩子不应该吃蜂蜜。
蜂蜜，无论是生的还是加工的，都含有肉毒杆菌，这可能导致瘫痪甚至死亡。
正常的成人免疫系统对微量毒素不敏感，但对婴儿来说可能是致命的。
这是一个令人沮丧的事实。蜂蜜通过添加高果糖玉米糖浆而变得流淌。会导致儿童肥胖、高血压和2型糖尿病。
3、苏打水和运动饮料
苏打水含有添加剂、糖或人造甜味剂。它相当于液体糖果棒。据某研究机构发现，将苏打水与肥胖、2型糖尿病和行为问题可以联系起来。
一瓶560毫升左右的苏打水，就含有超过儿童糖建议摄入量的四倍。
也不要给孩子喝运动饮料。这些是给运动员饮用的，而不是普通的孩子。运动饮料中的所有糖都和苏打水中的糖一样糟糕。
4、人造色素、香料和添加剂
人造色素、调味剂和添加剂对孩子来说都很可怕。任何有这种敏感性的孩子的人都知道吃加工食品会带来的行为问题，头痛和情绪波动。
某些食品色素被完全禁止添加和使用的，食品着色已被禁止，列为致癌剂。
在加工肉类中发现的硝酸盐也与癌症有关。
5、奶酪
奶酪和罐头意大利面是大多数孩子的最爱。但这对孩子们来说是不好的。两者都含有大量的防腐剂和盐。面条由白面粉制成，白面粉很容易转化为葡萄糖，然后转化为脂肪。
另一个问题是在粉状奶酪中发现的化学物质邻苯二甲酸酯。邻苯二甲酸盐可能会影响儿童的激素和增加胰岛素抵抗。这项研究相对较新，作为家长的我们要注意咯。
6、冷冻食品
在烤箱里放一些冷冻鸡块、鱼柳和一些小吃，加热给你孩子吃，这是大多数家长都做过的事情。问题是，这些都含有高钠、饱和脂肪和防腐剂啊，有则改之无则注意吧。
如果您购买这些，请查看最低饱和脂肪含量。
快餐连锁店并没有好多少，简单的鸡块由20种不同的成分和添加剂制成。
猜猜接下来会是什么
7、水果零食
您可能会认为水果会让孩子更健康。有些果味饮料外包装上甚至标注着“用真正的水果制成”或“纯正的果汁 无任何添加剂”。其实主要成分是糖和人工色素。
我想请问你：
- 如果没有添加剂，那么久的保质期是如何做到的？
- 如果是纯正的果汁和真正的水果制成，那产品成分表里的那些都是“营养素”？成本如何控制？
- 你可以自己在家榨果汁试试看，需要多少果汁才能装满一个果汁 饮料瓶或盒子；味道和颜色差别大吗？
水果零食中的粘性物质粘在牙齿上，为细菌提供了生存的空间。
8、麦片棒
太多的信息类标榜麦片棒更健康， 其实 燕麦、葡萄干、坚果这些对孩子们有好处。事实上，许多燕麦棒基本上都是松脆的糖果棒。
花点时间阅读产品标签，请找到最健康的。。
9、早餐蛋糕
等等，早餐蛋糕？负责任的父母让他们的孩子吃蛋糕？如果您阅读标签，您会看到糖以不同的名称多次列出。任何形式的糖都不应该在成分列表的前三位，其中大多数是人造的糖。
10、成品午餐
熟食肉、奶酪、饼干，也许还有饮料和甜点。什么食品可以更方便？
熟食肉 ：过量的盐，硝酸盐和饱和脂肪。
奶酪 ：饱和脂肪。
薄脆饼干 ：白面粉等于糖，还有一些人造色素和香料。
饮料 ：高果糖玉米糖浆溶解在水中。
甜点 ：糖和人造成分。
还会经常给孩子吃吗？会吗？？会吗？？？
你可能会这么想，按照你这说法，那就什么都不能吃了？纯天然的食材分为好多类别的啊！
11、糖果
商店售卖的糖果，明亮，华丽的包装立刻引起了人们的注意。孩子在调皮、吵闹的时候，你也许会拿一块糖果给他，想要让他保持安静。
没有健康的糖果。它们是用糖或人造糖加工而成的，充满食物染料和人造香料。
结论
这11种食物，你永远不要给你的孩子吃。所有这些都归结为“ 装满糖、人造糖、人造香料和色素、硝酸盐、防腐剂和化学物质。”给孩子喂食这些是导致终生健康问题的罪魁祸首。
如果您没有阅读标签，请尝试去做，养成习惯，一切都是为了孩子，难道不是么？这是你做出正确决定的唯一方法。
为方便起见，或为了一些平静和安静，但是请记住你孩子的健康取决于你！！！
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