爱出汗的孩子往往消化吸收都不好,这些办法能改善

作者:医依不舍 06-16阅读:4469次

用3枚桂圆肉煎水喝,可治汗多,调补气血。或在药房买五倍子1个,加工成细粉,加少许醋、面粉,调成一个小饼,贴在肚脐上,用胶布固定。仅用一次,就可起到明显敛汗的效果。

爱出汗的孩子在体检时会发现缺少微量元素和维生素类,这是因为被汗液带走了。所以出汗多的孩子往往脾虚偏瘦,消化和吸收都有问题,吃饭也偏食。对这种情况,有什么简单的小方法来调理呢?

桂圆肉煎水法

用3枚桂圆肉煎水喝,一天2次,15天为1个疗程。孩子出汗情况明显见好后,可减至2枚或隔日吃一次,再坚持吃1个月,效果会更好。

桂圆是温性食物,可以调补气血。夏季给孩子吃桂圆要隔日一次,不要连续多次服用。同时给孩子多喝水,吃一些凉性的水果,这样既解暑又能抵消桂圆的温热之性,不易上火。容易上火、大便两三天一次,经常患扁桃体炎或咽炎的孩子,可以选择在冬天吃。

补充维生素和微量元素

如果孩子缺乏维生素和微量元素,也可以吃小儿施尔康片来补充维生素,每天一片,一天一次,饭后一小时给孩子吃,连吃三个月。同时适当地给孩子补充葡萄酸锌和钙,可以吃葡萄糖酸锌和酸钙口服液(这两种不适合0~3岁的孩子服用),儿童每次吃一支,一天3次。吃药期间出现便秘、腹泄或呕吐等症状,需停药不能再吃。

五倍子外用法

还可以用五倍子1个,加工成细粉,加少许醋、面粉,调成一个小饼,贴在肚脐上,用胶布固定。这种方法仅用,次,就可起到明显敛汗的效果。

有人说五倍子虽然能收敛止汗,但有小毒。这话的确不错,但将五倍子外用,毒性已经大大减轻,最适合不过。孩子穿多少合适?可以摸一下孩手的后背,如果他的背部温和爽手,那说明穿衣正好:如果孩子后背有汗,那肯定是穿多了。给孩手脱衣服的时候不要在室外,要在屋内,等汗下去后再让孩子去室外活动。