别以为医嘱就是“一天三次，一次两粒”这样简单的服药须知。看似寥寥数语的医生嘱托，往往暗含着为什么得病及如何预防等生活习惯问题。真做到了，就不那么容易生病了。
眼科：用眼半小时歇5分钟
湖南省儿童医院眼科主任医师王平
对于已经近视的孩子，医生最常嘱咐的就是“避免过长连续用眼”，每半小时应该有5~10分钟的眼部放松时间。而放松的最好办法就是看远处或是闭眼休息。
其他医嘱：还要注意用眼的距离和光线;饮食注意吃富含维生素、矿物质、蛋白质的食物，少吃糖类;适当做看远、看近的眼保操。如果度数大于100度，建议通过正确的验光，配戴合适的眼镜。每三个月一定要复查一次眼视力和眼部的屈光状态变化，以便及时控制度数。对近视加深过快的孩子，应进一步检查。
口腔科：多吃粗粮少吃甜
湖南省儿童医院口腔科主任医师刘丽辉
已经患了龋齿，更不能多吃甜食了，虽是老生常谈，但还得反复嘱咐。而且现在，医生往往还会增加一句——多吃粗粮。因为粗粮中的粗纤维与牙齿表面摩擦可以达到牙齿自洁的效果。
其他医嘱：定期复查，多吃新鲜蔬果，每天刷牙，早晚各一次。
呼吸内科：多喝水
湖南省儿童医院呼吸内科主任医师陈艳萍
对于感冒、肺炎，医生最先说的就是多喝水。饮用足够量的水，能够使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻对呼吸道的刺激。
妇产科：每天清水清洗
复旦大学附属妇产科医院妇科丛青医生
请每天清洗会阴，即尿道至肛门区，因为每天有大小便、分泌物分泌出来，如果不清洗，会阴处皮肤受到刺激会瘙痒，记住清水外洗最好，因为水最温和，pH值是7，中性，外洗已经足够，不要阴道内洗，因为内洗将破坏阴道菌群，导致菌群失衡。
其他医嘱：每次性生活，自始至终都要用避孕套，以阻断性传播疾病，减少盆腔炎、不孕、淋病、艾滋病、宫颈癌、肛门癌、口咽癌、舌癌等疾病的发生。
皮肤科：不必总用洗面奶
北京大学第一医院皮肤科朱学骏教授
早晚都用洗面奶没有必要。比如某一天在外时间较长、空气中PM2.5和PM10浓度较高，晚上回家就可以用洗面奶洗一洗。而这一天都坐在室内，毛孔里实际上没有太多脏东西，用温水洗脸就足够了。
男科：多喝水
北京协和医院泌尿外科李宏军教授
男人要多喝水，妻子也要提醒丈夫多喝水。喝水对男人有三好，一好是从座位上站起来去倒水，是一次锻炼；二好是水喝多了要上厕所，又是一次锻炼；三好是让尿液充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。
其他医嘱：不穿牛仔裤，因为牛仔裤对男性睾丸无益。尽量多运动。
大内科：做好血糖、血压日记
北京大学第一医院大内科副主任郭晓蕙
慢性病患者可以将自己的血压、血糖等数值制成表格，就诊时带给医生参考。有名糖尿病患者看了20多年病，一直坚持认真记录自己的血糖值。为了区分，他用两种不同颜色的笔记录上个月和这个月的数值，对比非常清晰。他的血糖控制得很好，一直没有并发症。
其他医嘱：一是按时按量吃药；二是遵医嘱复查；三是出现不良反应和其他症状，应及时和医生沟通。这三项是遵医嘱的“必修课”，执行时不能打折扣。
药剂科：牢记服药医嘱
北京医院主任药师刘志军
为了增强疗效，减少药物毒副作用，应该牢记医生或药师对服药时间的叮嘱。
例如，肝脏在夜深人静的时候合成胆固醇的能力是最强的，强烈建议大家在睡前服用他汀类药物，可以和阿司匹林等药物一起服用。
许多降压药属于利尿药(氢氯噻嗪、吲达帕胺、阿米洛利等)，或者含有利尿药的复方降压药(如海捷亚、安博诺等)，为了减少这些药物可能导致的频繁起夜而影响睡眠，建议尽量上午或下午服用。
肾内科：感冒也要小心
中国中医科学院西苑医院肾内科主任张昱
劳累是常见的肾病诱发原因，快过年了，家务事、工作上的事情较多，要尽量劳逸结合，看似不起眼的感冒也是一个诱因，感冒了尽量一下子好利索。
神经内科：学会自查
北京宣武医院神经内科副主任医师马青峰
脑卒中有一个简单自查方法：“笑一笑、举举手、走一走”。即看你的面部表情是否僵硬，看东西是否清楚，四肢功能是否正常。出现这看不清、手脚麻木等症状就要警惕了，赶紧到医院，错过发病后6小时的黄金时间，救治起来就很难了。
其他医嘱：冬天是脑卒中的高发期，因为冷暖无常，应该注意保暖。另外平和心态也很重要，不要生气、着急。
再来看看各科室医生是如何神一般解释病灶的？（简直太形象了）
神经外科医生向患者家属说：这孩子的病是脑子发育不良，相当于包子没熟…
血液科医生和白血病的病人谈化疗：要治疗，必须把杂草去掉，但目前的化疗，只能把草和苗儿一起清除，所以化疗后，肯定有段时间，地里既没苗，又没草，青黄不接，病人就啥抵抗力也没了，要不停的输血、输血小板，非常危险。这个阶段过去，要是苗先长起来，病就控制了；要是草先长起来，治疗失就败了。
心内科，患者总不理解为什么要做心电、彩超，还要造影，就好比心脏是间屋子，心彩看屋子有多大，墙结不结实，漏不漏水，心电图看电路通不通，有没有短路啊漏电啊，而造影是看水管子堵没堵，这管子都是铁皮包着，里面锈成啥样谁也不知道，心电图和心脏彩超根本看不着，只能做造影，三个检查是不能互相替代的。
儿科：患儿发热就像“火炉上烧水，退烧药就象往锅里浇凉水，水暂时不开了但只要火还在烧就还会开。只有找到病因把火灭了锅里的水自然就会凉下来烧也就退了！”
我是普外科医师，和病人家属谈话签字解释术中可能损伤邻近脏器时，会打这样的比方：如果二个饺子靠在一起分开时不会破，但如果粘在一起的话，分开时就会把饺子分破，粘得越紧越容易破。人的脏器粘连在一起的时候，做手术时也可能会造成损伤，损伤和病人术中的粘连程度有关，和医生的技术没有多大关系！
我们胸外科花费较大，好多病人说你们也太黑啦。我们向他解释说北京的房贵吧，您不能怨建筑工地的农民工啊，对不对！
术前谈输血感染各种疾病的风险就像2 块钱买彩票中了500万，几率有，但很小。
我是妇产科医生，平时做卵巢肿瘤剥除术，病人老是问是不是剥了后卵巢就没了。后面听到有个医生拿个剥橘子的来比喻。他说就像剥柑橘，我们把里头的橘肉剥了后，就把柑橘皮重新缝合起来，又是一个新的卵巢，卵巢最重要的不是里头的肉，而是它那层皮，这层皮只要还有一点又可以长成一个好好的卵巢。
我急诊科的带教老师，总是对那些检查出输尿管结石并肾积水之后很恐惧的病人说：就像下水道被垃圾堵了上面就会积水一样，输尿管有结石，肾也就积水了，肾积水并不是十分可怕的，只要及时把垃圾（结石）清理干净就好了。
患心肺等重病的老年患者，就像一艘破船，本来内部零件已经零散了，此时毛病就像大风大浪，随时会将船沉没。胸，就像汽车轮胎一样，胸壁就像外轮胎；肺，就像内轮胎，嫩弱，易爆，如增加任何导致内胎压力因素如用力大便，咳嗽，大笑等，均可致其爆烈。
患者送个小活检就问癌症哪期？病理医师：根据你送的叶子，目前只能判断其是否有毒及植物名称，至于它的根系延伸到哪里，万能的上帝可能知道！
门诊常常遇见拿着体检报告说查出白细胞偏低的病人，请他们稍微运动一下去复查，往往就正常了，这其实并不是白细胞减少而是分布异常罢了。跟病人解释的时候就说：这就好比看一个人有钱没钱不是光看口袋里有没有，而是还要看银行里有没有。需要的时候能从银行里取出钱来，就不是没钱。
呼吸科遇到发热病人，用了几天药体温仍然控制不佳，家属就追着问为什么还发热，其实医生退热就像消防战士灭火一样，小火用一个灭火器就够了，大一点要动用用消防车，再大的如森林火灾消防战士要几天甚至几十天才能控制。
我遇见那些胎膜早破彩超提示羊水少或无的产妇，经常会说，宝宝在肚子里就像鱼儿在水里一样，都说鱼儿离不开水，没有水了它怎么生存呢？如果水又少，污染又严重那就更危险了，同理胎儿也是需要羊水的，如果太少或者颜色不清都可能提示胎儿缺氧，需要引起重视的。
我是麻醉科医生，很多时候患者会问：麻醉的死亡风险有多大？我会跟他说，这风险就像人开车在路上行驶一样。你的病情就好比路况及天气，若车行驶于坑坑洼洼、悬涯高山之间、泥滑路烂之时、电闪雷鸣之际，可见风险有多大，所以危险及死亡的机率跟你自身的条件息息相关！
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