【0-7岁儿童健康发展标准】身体发育(运动能力)

作者:Dr.Mommy 06-22阅读:672次

原标题:【0-7岁儿童健康发展标准】身体发育(运动能力)

听人说:

你家2岁孩子语言能力相当于4岁。

可能你会很开心。

听人说,

你家4岁宝宝社交能力相当于2岁。

你可能又会很郁闷。

到底怎么评定儿童的生长发育?

有没有一个权威的标准?

都在这里了。

读了这些,你会理解:

为什么新生儿天生会寻找并吮吸乳头?

为什么6个月的宝宝喜欢吃手?

为什么12个月的宝宝喜欢扔东西?

为什么1.5岁的宝宝不能坚持一页一页地听你讲故事?

为什么2岁的宝宝开始叛逆?

理解孩子,从了解TA的生长发育规律做起。

知悉TA的年龄特点,才能不打扰孩子。

从今天起,我会从5个方面逐个跟大家介绍0-7岁儿童的生长发育标准:运动能力,认知能力,语言能力,情感能力,社交能力。不过,虽然有这样一个统一的标准,但宝宝还是有自己的个体差异的,所以某项延迟不慌哦。

第一篇,我们先来聊聊身体发育。

身体发育的概念:

宝宝控制自己身体的能力的变化,其中控制肌肉的能力称为运动能力。运动能力又分为两类:大运动能力和精细运动能力。

大运动能力:是指全身的运动。翻滚、坐、爬、站、走、跑、跳跃等。这些能力需要力量、耐力、柔韧性来增强身体的协调、平衡和判断能力的。

精细运动能力:是指通过眼部的协调来完成四肢的精细动作。

身体发育的进程:

儿童身体的生长发育是遵循一定的方向的,简单来说就是从头到脚,从内向外。

从头到脚:头颈部的肌肉是最先开始发育的,然后是脊柱周围的肌肉来帮助孩子发育翻滚、匍匐、爬行、直到走跑的能力。

从内向外:脑脊部最先发育,然后向外发育是肩膀、胳膊、手部,最后是手指的精细控制能力。

0-7岁身体发育(运动)能力一览表:

新生儿

大运动

俯卧位:脸可以贴在床面,屁股隆起,双腿可以向青蛙一样蜷在肚子下面。手肘部弯曲,胳膊和手可以蜷缩在胸部下方,小拳头紧握。

仰卧位:头可偏向两侧,脚掌可以接触并屈膝向身体。胳膊可以向体侧弯曲。腿部会有乱踢的动作。

俯卧位悬吊:头和腿低于躯干。

坐位:当宝宝被拉坐起的时候,头部可以有延迟,随后背部弯曲,头部到胸前。

精细运动

拳头紧握。可以关注15-25cm远的东西,盯住色彩鲜艳明亮的物体。当妈妈哺乳时,会关注妈妈的脸庞。

视觉:可以关注离自己的很近的脸庞(婴儿更喜欢和真人接触,而不是玩具)。喜欢吐舌头,会自己坳一些小表情。多和宝宝进行一些眼神的交流。

条件反射

觅食反射:用乳头轻点宝宝的脸颊,她会自动转过头来寻找乳头。

吸吮反射:宝宝含着乳头的之后,会自动地开始吸允。

(哺乳不仅妈妈的天性,吃奶也是宝宝的天性,没有不会吸乳头的宝宝,这是宝宝正常的生理反射,压根儿学都不用学。所以请放心坚持母乳吧。)

抓握反射:放一个东西在宝宝的手心,她会自动握拳。

翘脚反射:用宝宝脚趾尖轻点桌面下方,宝宝会自动把脚跷上桌子。

走路反射:抱起站立位,宝宝腿脚会向前伸。

惊跳反射:突然的异响后,宝宝五指会张开,胳膊会抬起形成求拥抱的姿势。

1个月的婴儿

大运动

俯卧位:可以把头微微抬起,调整姿势。腿部可以弯,但不再置于身体下面

仰卧位:头可以偏向两侧。脸朝向的那侧肢体会一起运动。

坐位:背部弯曲。

精细运动

哺乳或互动的时候,宝宝会注意到你的脸,会发出一些声音。会握住放在手心的东西。经常攥拳头。

3个月的婴儿

大运动

可以自主抬头,可以用前臂撑起上半身。躺着的时候,四肢会舞动,可以左右拉右手。拉起坐起的时候,头部没有延迟,背部可以直立除了脊柱的生理弯曲。站起的时候,膝部以下松弛,走路反射消失。

精细运动

会玩自己的指头,拿住小东西玩儿一会儿,开始有意识地观察玩具。对周围的世界非常敏感,好奇。视线会跟随大人移动。

6个月的婴儿

大运动

胳膊完全可以撑起头部。手可以按在地上。可以翻身。拉着坐起时候,可以紧握大人的手,可以完全控制好头颈部的肌肉。可以长时间倚坐(靠坐),背部直立。开始喜欢被大人抱着跳跳。

精细运动

喜欢颜色鲜艳明亮的玩具,可以转头去拿自己想要的东西。可以抓住自己喜欢的东西。可以把喜欢的玩具双手互换。总是喜欢把东西放在嘴里。

(有些家长看到孩子吃手就焦虑,甚至试图通过打手的方法阻止孩子。可是其实呢?最后一项运动能力评定标准:总是喜欢把东西放在嘴里。也就是心理学上常说的口欲期,喜欢把东西往嘴里塞不是坏毛病,反而应该值得庆贺。这是宝宝在探索世界。在这个用嘴来探索世界的年龄段,可以被大人以脏、羞等理由制止,那么孩子很有可能在长大后出现吃手、啃指甲等坏习惯来弥补自己缺失的婴儿需求。)

9个月的婴儿

大运动

开始尝试着爬,会翻滚,可能会爬走。可以独立坐15分钟以上。可以自己站起来,在大人的帮助下可以迈步。可以扶着东西站一会儿,或者沿着家具走两步。

精细运动

可以用食指和大拇指捏起东西。会去寻找藏起来的东西,开始意识到躲猫猫只是东西藏起来了,而不是消失不见了。总是用一只手拿起东西,观察,然后递给另一只手。可以两只手分别拿东西,然后把它们撞在一起。可以用食指去探索、去捅、去指。可以鼓掌,可以模仿别人的动作。

12个月的婴儿

大运动

可以很好的坐。可以从躺位变为任意的姿势。可以拉着手站起来,走。可以自己很稳的坐下,而不是摔倒。可能可以独立的地站一会儿。

精细运动

会去寻找藏起来的东西。可以熟练地拿起放下东西。可以扔出玩具,并观察玩具的下落情况(这个月龄的宝宝扔东西不是坏习惯!)。喜欢看图画书,喜欢指出自己认识的物品。可以用食指、中指和大拇指一起捏起东西。

15个月的幼儿

大运动

独立行走。脚间距很大。可以从站姿变为坐姿。可以爬上楼梯。

精细运动

喜欢用手指图片和熟悉的物品。可以把一块积木放在另一块的上面。喜欢读书,可以一下子翻好几页。

(宝宝在这个月份不一页一页的翻书,不能听你读完整本绘本,这都也不是错也不是坏习惯哦。保护宝宝的阅读欲从不干涉TA认识书本做起)。

18个月的幼儿

大运动

熟练掌握走路的技能,可以随时停止而不会摔倒。可以跪、蹲、攀,可以抬这东西走。可以尝试着踢球,手拉着可以上楼梯。

精细运动

熟练地捏起东西。可以在纸上乱画,可以堆起三个积木。

2岁的孩子

大运动

熟练地跑动。可以被牵着上下楼,还不能一步一个楼梯。可以用脚推地的方法骑三轮车。

精细运动

可以拿铅笔并尝试画圆、直线、点。两只手的手指都可以精准的捏起一些东西。可以用积木垒高高。可以一页一页地翻书,可以开始听你读完整本绘本。

3岁的孩子

大运动

可以用脚尖站、走路、跑步。可以倒走,侧走。有很好的空间感。可以一步一个楼梯上楼。可以用脚蹬踩三轮车。

精细运动

可以串珠子。可以用惯用手握笔。可以用剪刀剪纸。可以剪出简单的图形。可以堆起九个积木。

4岁的孩子

大运动

开始发展平衡能力。可以玩攀岩玩具。可以一步一个楼梯上楼和下楼。可以用脚尖站立、走路、跑步。可以接、扔、拍、踢球。

精细运动

可以用积木垒很高。可以玩其他的建筑游戏。熟练握笔。可以自行扣扣子,拉拉链。可以串珠。

5岁的孩子

大运动

可以完成连续跳跃动作。可以玩各种娱乐设备,如秋千、攀爬架、滑梯。可以玩球类运动。可以在平衡木上走。

精细运动

可以画出一个有头、有躯干、有腿、有眼口鼻的人。可以进行简单的缝制。熟练运用笔。

6岁的孩子

大运动

运动能力、肌肉控制协调能力和平衡能力都进一步发展。可以骑两轮车。可以熟练踢球。可以在跑动的时候跳跃。

精细运动

可以单手接球。拿笔的姿势开始接近成年人。画人物的时候会有更多的细节,比如发型、眉毛。

7岁的孩子

大运动

可以熟练的在儿童游乐场攀爬,保持平衡。可以熟练地单脚跳并保持平衡。

精细运动

开始会写字。开始会缝制。

以上就是0-7岁孩子的身体(运动)能力发展标准表。爸爸妈妈记得留存哦。

参考文献:

Neaum, S. (2010). Child development for early childhood studies. SAGE.

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