导读：要保护您的孩子远离皮肤癌？那么就确保他们在童年时期不会发生严重的晒伤。
公园里，小区里，随处可见带着宝宝晒太阳的家长们。一直以来，宝宝晒太阳被认为好处多多，事实也是如此。
0岁至3岁是孩子的快速生长期，而4岁至5岁则是关键的过渡阶段，如果这时过渡不好，孩子生长发育不好，就可能影响孩子一生的身高。骨骼发育需要大量维生素D来辅助身体吸收钙，而太阳是最好的维生素D“活化剂”，儿童经常参加户外活动晒太阳，能帮助孩子更好的长高。
另外，人体处于阳光中还可以接触到紫外线，而紫外线可以起到扩张皮肤血管和刺激骨髓产生红细胞的作用。所以，适当的晒太阳可以起到造血能力，预防小儿贫血。
晒太阳还可以增强小儿免疫功能，增加吞噬细胞的活力。日光中的紫外线还具备很强的杀菌能力，一般的细菌和病毒在阳光下晒半小时或数小时就会被杀死。
但是，带宝宝们晒太阳也是有讲究的，根据美国皮肤病学会的数据，只是一次晒伤，孩子或青少年的黑色素瘤的风险就几乎加倍。
加利福尼亚大学圣地亚哥分校儿科和皮肤病学教授、儿科皮肤科医师希拉·法伦·弗兰德兰德（SheilaFallon Friedlander）说：“防晒在生命的每一个阶段都很重要，包括婴儿期。暴晒是导致皮肤癌和黑色素瘤的危险因素，但这是可以避免的。
法伦在美国皮肤科学院（AAD）的新闻稿中指出：“把防晒的物品放在大门口，放在车内和尿布袋中，这样你出门的时候就可以随时带走。”
其它的提示包括：给您的宝宝穿上防晒衣物，如轻便的长袖衬衫和裤子，以及带有紫外线防护的宽边帽子和太阳镜。
尽量让宝宝保持阴凉。如果无法找到阴凉处，请使用伞，天篷或婴儿车罩来创建自己的阴凉处。
如果可能，避免在6个月以下的儿童身上使用防晒霜，但如果需要，请使用最少的量。它应该是具有SPF至少为30的广谱防水防晒霜。具有二氧化钛或氧化锌的防晒霜不太可能刺激婴儿敏感的皮肤。每两个小时或游泳或出汗后立即重新应用。
在防晒的同时，确保宝宝们不会过热，并且给宝宝们大量喂水，以保证炎热天气中婴儿的安全。如果你的宝宝出现挑剔、任何暴露处的皮肤发红、不停啼哭等状况，请立即带他或她到室内。
那么，如果隔着玻璃晒太阳，是不是会避免太阳直射的伤害呢？研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。
来源：新华社 Medicalxpress
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