超市里这3种牛奶少让孩子喝,营养真没广告宣传那么好

作者:豆妈优选 08-17阅读:750次

现在的生活质量越来越好,面包不用再自己带上面粉鸡蛋上面包房里做了,直接在超市里买完就吃;衣服不用定做,超市的服饰区从童装到老年装各个年龄段应有尽有;牛奶即使没有定奶场的鲜奶,从超市里也能买到酸奶、纯奶各式各样的乳制品。生活看似方便了许多,但是方便的同时另一方面也需要在质量上打些折扣。

“走,宝宝,妈妈带你上超市买酸奶喝。”雨漩喊了一声儿子,小家伙赶紧关上电视小跑窜到妈妈身边。“孩子咳嗽呢,别去超市给他买饮料喝了。”老公在一旁的书桌前查了句话。“酸奶减肥低脂怎么会让孩子越喝越咳嗽?你看看他现在吃饭都吃不多,听人家说喝酸奶开胃。”

咳咳,宝宝喝完酸奶好像确实咳嗽有点严重了,雨漩恰好要带孩子再上趟医院,于是就顺便问了问医生这些乳制品孩子能不能喝。医生可能是被问得次数多了,微微一笑然后说:这孩子应该今天早上也喝酸奶了吧。雨漩点点头,医生接着说:奶制品别让孩子天天喝,广告上宣传的再好,它真没鲜牛奶、鲜羊奶来的真。不光是酸奶,下边这些乳制品都不要给孩子多喝,偶尔调口就可以了。

1、含钙奶

许多儿童乳饮料都是打着含钙、含铁、含锌等等一系列维生素,然而仔细看过乳制品包装后侧的营养配料表就会发现。所谓的营养含量极低,根本打不到人体的基本要求,有的甚至在消化过程中直接就浪费了,根本没起到补充孩子营养的作用。

2、复原乳

现在如果串亲戚送礼家里有小孩子,一箱复原乳几乎成了标配,而且这种奶制品的味道确实跟牛奶有几分相似。可是,复原乳怎么制作的没有几个人清楚。复原乳其实就是将牛奶制作而成的奶粉再次用水冲调,然后加入一些添加剂提升口感而成的。对孩子来说这种奶制品甚至连奶粉的营养都不能达到,可是一箱复原乳绝对要比一罐奶粉值钱。

3、果蔬奶

加入果味和蔬菜味的早餐奶,妈妈们都会以为这种奶就是鲜果汁与牛奶混合加工制成,实则不然。果味奶虽然味道很好,但是就像我们喝路边摊的冲调果汁一样,它加入的是极少的果汁,但添加了很多果味添加剂,对孩子来说是没好处的。

豆宝娘亲,复旦医学博士。欢迎宝妈们关注公众号豆宝娘亲

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