再障的食疗调养与治疗兼并首位，在治疗的同时加强饮食调养，可促进帮助疾病的治疗，甚至是达到事半功倍的效果。
在临床上常见再生障碍性贫血患者存在血象低下、贫血、面色发黄、虚弱的情况，对此，饮食推荐补血糖水——黑枣桂圆糖水
食材：黑枣、桂圆肉以及红糖适量；
做法：将黑枣、桂圆肉洗净，放入锅中，加清水、加红糖调匀，煮熟或隔水炖40分钟即可；
吃法：趁热饮糖水，食枣及桂圆肉，可长期食用；
效用：对于再障病人可达到养血补血的食疗功效，适用于各类型。
对于再障病人而言，此道食疗的制作方法很简单，食材也比较容易找到，没事的时候再障患者可以熬制后喝些，对身体很有益处。
另外在生活饮食中也需要遵守准则，多吃奶类品，瘦肉类，蛋类等高蛋白饮食，补充富含造血物质的食物，根据自身的身体情况，可进行补充维生素B1、B6、K和C等。
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