中国有个知名公司，叫“百度”，起这个名字，有非常好的广告效应：中国2017年近视人数接近5亿，预计2020年超过7亿(这增长速度也没谁了)！这几亿人可都是“百度君”，有的是三百度，有的是五百度，这广告，不用打都有效果，决对知名！
电视电脑被称为90后近视的主因，智能手机和平板电脑被判为蛋蛋后近视的元凶。未来，VR的普及，其吸引力更让人着迷，摧毁几代人的视力轻而易举，会让更多高深的“百度君”出现！二胎政策让“百度君”源源不断，后继有人，“百度”平均度数可能越来越高！
普及一下，国际公认的视力警戒线：
● 0.8是视力开始损伤的警戒线
● 0.3是视力开始严重损伤的警戒线
● 0.1是留守光明的警戒线
●近视300度是遗传基因复制的警戒线。
近视的真正危害，一是在18岁前容易不断加深，二是高度近视容易引起并发症，如：青光眼，白内障，视网膜脱落，严重的甚至失明！
全国政协委员、眼科专家林顺潮在俩会提出，最新的统计数据显示——每100个高度近视，就有20个致盲。而且致盲年龄提前到了45-59岁。就是说高度近视有20%的人会在45-59岁的时候失明！近视已经够烦的了，更烦的，不对，应该说更恐怖的是近视并发症！
追根究底，更证明青少年近视防控决对重要！如果把近视看作一种疾病，一是预防胜于治疗，二是病向浅中医，18岁前的防控非常重要。目前中国小学生近视率43.5%，中学生近视率71.89%，近视已成为“国病”！
有的家长认为，近视戴眼镜就好了！如果只戴眼镜，不给眼睛做视觉健康训练，度数大多都会不断加深：9岁100度的近视，如果平均每年加深50度，到18岁，达到550度；9岁100度的近视，如果平均每年加深100度，到18岁，达到恐怖的1000度！
如果一边戴眼镜，一边训练，可以减少度数的增长，提高眼睛调节能力，假性近视可以逆转，真性近视可以涨得慢一点，通过提升眼部肌肉调节力，可能降低实际配镜度数。
眼睛的弱点是脆弱性，是容易受伤的“那个人”，你不好好对她，她近视给你看，还不断的耍脾气，想方设法制造麻烦为难你，甚至罢工(失明)！
眼睛的优点是可塑性！眼睛的精密程度超过任何人造的机器！全身上下都有患癌的可能性，没听说眼癌的！眼睛的肌肉极其强大，她的调节能力是可以训练的！
有的人有几百度近视，度数(屈光度)没法改变，但是可以让度数涨的慢一点，经过长时间训练，可以提升眼睛的调节能力，裸眼视力可以提升少则3到5行，多则提升7到9行！配镜度数可能远低于验光度数！有位高二学生，训练一个多月，裸眼视力提升四行，验光度数分别为600度和650度，实际配镜只需要550度和575度可以看到1.0，实际配镜度数下降；原来戴镜视力双眼1.0，训练后可以看到1.5/1.2，眼睛调节能力明显提升！
请相信，眼睛也是有潜能可以开发的！我身边也有成年人200多度近视，裸眼能看到2.0的例子。哲人曾经说过，眼睛就像女人，既脆弱又强大，不得不服！
插播：非洲大草原的马赛人有猎狮的传统，要经常在草原上、草丛中去寻觅狮群，故视力锻炼得登峰造极——可达4.0、6.0甚至8.0。蒙古大草原的牧民由于在广袤的草原上放牧，经常要看远处的牛羊等，视力也锻炼得出类拔萃——可达4.0、5.0、甚至6.0。～那你说训练有没有用？
有的家长又说了，等孩子成年后给他做激光手术就好了！只要是手术，就有风险，目前已有各种报道。而且手术只解决了看清楚的问题，眼睛还是一样可能发生近视并发症的。如果青少年阶段不好好训练眼睛控制度数，度数太深，将来连做手术的资格都没有！
我经常给学生和家长打比方，近视了戴眼镜，就像脚受伤了，不得不配一副拐杖。有的人伤太重，一辈子丢不掉，有的人积极训练，可以减少用拐杖的时间，甚至丢掉拐杖！还好，普通近视都是由浅到深的，不是一来就几百度的。假如浅的时候不管，深的时候说没办法，不用白度公司招聘，孩子已成为“百度君”了，悲哀啊……
所以，就像坚持锻炼身体一样，就像女人坚持美容男人坚持健身一样，坚持给眼睛训练吧，自己可以训练(比如啥都不干，去草原呆一年半载)，不要让孩子成为高深“百度君”！容我们对恨之入骨的近视大吼一声：“滚蛋吧！百度君！”
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