很多家长有孩子后，就做了很多孩子护理和喂养方面的攻略，但是却忽视了宝宝睡眠这一项，轻信所谓的经验，而影响了宝宝的发育。小编列举了新手爸妈最容易踩的六大误区，你看看你中了几个？
误区一：不困不用睡
很多爸妈看宝宝玩的开心就让他一直玩，其实婴儿的睡眠信号和大人是不一样的，孩子反而是越困越兴奋。宝宝玩了一会后，不要一直去逗他，给他换个安静的环境，他可能不久就开始想瞌睡了。
很多人打麻将打游戏到半夜，看起来也精神得很，不是都哈欠连天的哦，但其实已经困了，是在硬扛。
误区二：玩累了就困了
因为成人是累到不行就特别困，因此爸妈就把这个套用到孩子身上。实际上，孩子越累，睡觉就越不踏实，累到崩溃时，很多爸妈应该也发现孩子很难哄睡着，这就是“闹觉”。
所以不要让孩子玩的特别累才哄他睡觉。
好比饿到极致再吃伤胃，累到不行，入睡同样很痛苦。
误区三：不睡觉那是因为不困
婴儿不能自己拉窗帘、自己关灯、自己脱衣服、自己爬上床……小一点的甚至还不能翻身、不能自己躺下……这是身体上的局限；情绪上，他们的自控能力也还处于早期发展阶段，越困越是兴奋的魔咒还没能打破……
不睡觉有可能是不困，但更多时候可能是宝宝想睡却没有适合的环境睡、没有能力睡。
对大人来说，如果不哄宝宝睡觉，还可以继续跟宝宝玩，而且这样也能够暂时让宝宝停止哭闹。但这其实是家长在偷懒，养育是不能这样走捷径的。
的。家长要更好地帮助孩子在困倦的时候入睡，不要太轻易认为是孩子不想睡而放弃哄孩子睡觉。
简而言之：不睡觉那可能是家长不会哄。不睡可以，但你确定孩子是不想睡么？
误区四：习惯不用培养，顺其自然，大了自然会自己睡
睡眠和大脑的发育息息相关，大孩子睡眠确实看起来比小孩子更好。但不管将来什么情况，当前的每一天也仍旧非常重要。
如果好的习惯能够帮助孩子睡得更好，何乐而不为？
但这个自然是需要好的引导和没有受到太多不当的人为干预。已经受到不恰当的人为干预，却又放任其自由发展，孩子到 2、3 岁仍旧缺觉无法安睡的情况也不罕见。
误区五：睡太多了所以不睡
白天睡得少，夜里反而安睡的情况也有，但比例少一些。随着年龄增加，白天和晚上的睡眠会逐渐此消彼长，但这个转折点要到 9 个月～1 岁才会逐渐显现。
出生头几个月，婴儿所需要的睡眠量甚至可能高达成人两倍之多，所以很多人直觉上容易误以为婴儿睡得太多。目前很多的大样本调研结果均显示，婴儿睡眠量普遍偏少，所谓睡太多的情况在很多人家其实并不存在。
误区六：白天不睡晚上才能好好睡
这和上一条其实有类似的出发点，认为睡眠是银行里的帐户，白天提了钱晚上就没得提了。
其实还是睡眠促进睡眠的原理：白天按时充足地小睡，能够保证孩子白天良好的状态。
以 4 个月婴儿为例，白天可能仍然需要 4～5 小时的小睡。这个时间是正常的，却远超过很多成人的想象。白天有 2 小时的小睡，对成人来说很长，甚至可以叫做睡多了，但却不适用于婴儿。
正如早饭不吃，也没办法把肚子留给晚餐。该睡的时候就要睡，攒不住的，要不然很可能白白挨了顿饿。
为了孩子更加的发育，帮助孩子养成好的睡眠习惯，爸妈应该避免这些误区，这跟饮食一样，要做到均衡才好，所谓物极必反，不要让孩子累的不行才哄他睡，也不要为了孩子晚上能好好睡，而控制他的白天睡眠时间。
