秋分时节,近期全国多地阴雨连绵,甚至南方北方多地出现大到暴雨,气温也是骤降骤升的,这不前两天刚降温、今天又升温了,加上潮湿天气,很容易患流行性感冒。
这不豆儿办公室都好几个人不慎中招了,更不用说抵抗力相对低下的小孩了。所以豆儿觉得这个时候,给大家献上一篇小儿秋季患流行性感冒知识及对策,会对大家有所帮助。
一、秋季流感病因
秋季昼夜温差大,天气忽冷忽热,一阵秋雨一层凉,呼吸道粘膜不断受温度变化刺激,抵抗力下降,不管是成人还是小儿都很容易受凉,患上感冒。而秋季中感冒高发人群就是小儿和老人。
二、秋季流感症状
主要表现为高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等症状,部分病例可并发肺炎等,哮喘患者容易在这个季节发病,有咽炎、过敏性皮炎、气管炎、鼻炎的,也容易在这个季节发病。流感主要通过呼吸道传播,传染性强、传播迅速,易在集体人群中发生。幼儿园,小学低年级学生非常容易发病传染。
三、秋季小儿感冒应对方法
面对留个来临,宝妈宝爸们首先要做好的是预防,主要可以从以下几个方面着手。
1、从宝宝出生开始做好疫苗接种计划,进行流感疫苗接种,增强宝宝对病毒的免疫能力。
2、注意天气变化,适当增减衣物。
3、保持室内通风,清新室内空气。
4、多带宝宝去户外运动,奔跑,玩,增强宝宝的抵抗力。
5、注意饮食,均衡营养,提高自身免疫力。6个月以下的宝宝尽量用母乳喂养,提升宝宝抵抗力。大一点的宝宝,在辅食方面要注意,避免吃高热量、或太过寒凉的食物。
6、注意让宝宝多喝温水。
7、平时可以做做小儿推拿,保健调理小儿体质,提高小孩自身免疫力。
如果宝宝不慎患了感冒、甚至发烧,首先采用物理疗法,内病外治,不要太过紧张,跑医院打针吃药去。这时候我们可以:
1、测量体温,观察宝宝病症
发现宝宝患感冒了,首先先看看宝宝是否发烧,用体温计测量,看看宝宝体温是否超过正常体温,如果高烧了,不超过38.5°,可以在家自行采取温水擦拭降温法、酒精降温法等物理降温法,先给宝宝降温。
除此之外,也可以使用小儿推拿进行退烧降温,不过在推拿前一定要辩证,包括利用饮食调理,都要看看宝宝是得了风热感冒还是风寒感冒,或者是否有其他症状。
2、利用小儿推拿缓解宝宝感冒
秋季感冒者,风寒感冒居多,当然也有风热感冒的,还有感冒兼夹其他症状的,例如夹滞、夹惊、夹痰,夹痰现象比较多。不管是哪种症状,主推拿开天门30下、推坎宫30下、揉太阳穴30下,揉而后高骨30下都是有效的,不过不同症状的配穴不同。
风热感冒
揉耳后高骨
关于秋季风热感冒的症状及推拿穴位,我们在《秋季易患风热感冒,小儿推拿三个穴位教你搞定它》一文中已经详细介绍了,这里不多做介绍,大家可点击链接进入阅读。
风寒感冒
症状:发热、恶寒无汗。鼻塞流清涕、咳嗽、痰清稀、喷嚏、喉痒、头身疼痛,口不渴或渴喜热饮、苔薄白、指纹浮红、脉浮紧。
调理原则:温辛解表、宣肺散寒。
配合按揉穴位:黄蜂入洞20次、按揉风池5次、揉二扇门300次、推三关150次。
黄蜂入洞
按揉风池
揉二扇门