生长期的孩子经常喊腿痛，他不是在撒娇，不是在耍赖，可能他正在经历生长痛...
OK妈妈每天都会带着儿子OK下楼散步。可是前几天，还没走出小区门口，小家伙就喊“妈妈，你能不能抱抱我，我腿疼！”OK妈妈连忙蹲下身给他按摩了一下……但要是在半年前，OK妈妈说她绝对会有些生气地认为儿子是“耍赖懒惰不肯走”。
OK三岁不到开始，就偶尔会喊腿疼，起初OK妈觉得小家伙长大了开始会“找理由动坏脑筋”了；但后来他喊疼的频率明显增加，妈妈就在想是不是在哪里有摔到过，但事实上也并没有；再后来，发现他痛的点还不固定，不明不白的痛让妈妈有点紧张了，老人家则担心孩子是不是“缺钙”，一再催促去看医生。
一去才知道，原来还有“生长痛”一说！后来和身边的妈妈聊起，发现大多数人都不了解，但事实上，很多孩子都会遇到，尤其是男孩子。所以今天好好和大家说一说。
这种痛不明不白、不红不肿、还不固定
生长痛，可能发生在2-12岁的孩子身上，也没有什么真正确切的原因。可能是（大腿、小腿、膝盖）隐隐作痛，可能是酸痛不适，也可能是比较强烈的疼痛感，程度因人而异。但生长痛不是病，妈妈们不用担心，不会影响孩子的发育。
生长痛有明显的三个症状：
1、运动都是正常的，常在晚上发生。第二天早上完全复原。
2、孩子无法明确指出痛点，只会说这里疼、那里疼。
OK好几次都这样，刚睡下，就喊“妈妈，我痛！” 问他哪里疼？他指了指左膝盖。但看起来没肿没红。“妈妈看过了，没问题。”他又指着右腿，“妈妈我痛。”OK妈妈起初还以为孩子在闹着玩，就陪着他玩，给他捏捏，他欣然接受，没过一会儿呼呼睡了过去，但后来才知道是“冤枉”他了。
3、突然发生的酸或痛，可能疼哭或疼醒，但又很快消失（大多不超过1小时）。
可能是生长迅速引起、和“缺钙”没有关系
生长痛可能是一些孩子成长一定要经历的，但它会自行好转。这种疼痛大体是因为孩子活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等引起的。
在2-12岁这个时期，是孩子快速成长的阶段，这个时候他们的骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，于是容易产生牵拉痛。
与此同时，孩子过度活动，或者在发育中组织代谢产物过多，会引起酸性代谢产物堆积，这也会造成肌肉酸痛。
所以“生长痛”与缺钙没有关系，即便是钙充足的孩子也可能出现“生长痛”，而且即便补了钙，对“生长痛”也起不了什么缓解作用。
虽然没关系，但孩子痛，还是要给他缓解
尽管可以自主缓解，也不会对孩子造成什么影响，但总归让娃觉得不舒服，所以也不可以随便让他们大喊大叫。每次OK一喊疼，OK妈妈就给他按摩按摩，他就立马不难过了，也不知道是真的肌肉得到了放松，还是他真的很享受这一刻。
为了促进血液循环 ，妈妈们可以从脚到膝部进行按摩，或者按压脚底部，来缓解酸痛。而且孩子会模仿，有时候听我喊累，他也会给我按摩按摩，很是像模像样。妈妈们也可以试着让孩子听听故事和音乐，分散一下注意力就OK。医生也说了，每次生长痛发作时，疼痛持续十几二十分钟后通常就能自然缓解。所以给足关心和爱，完全不担心。
注意和白血病、幼儿风湿性关节炎区分开
因为白血病、幼儿风湿性关节炎的症状之一也是骨头痛，所以妈妈们要注意鉴别。如果疼痛从一个地方转移到另一个地方，并且没有出现肿胀、发红、某些部位一碰就疼、走路不稳等症状，孩子也一切正常，这种情况就不太可能是严重的疾病。但如果疼痛总是出现在同一个部位，或者还有其他症状，那么妈妈们就应该引起重视了。
同样的，如果从第一次发生疼痛起到现在已经很久也不用担心，因为如果是感染、风湿病等疾病引起，疼痛的肢体多半会有肿胀发热或肌肉萎缩的现象。
另外，生长痛并不会引起发热。所以一旦伴有发热、在固定的某一个部位疼痛等情况，就要去医院确诊一下，通过验血和拍片，与白血病、幼儿风湿性关节炎等区分开！
编辑：林杰西
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图文来源：妈咪OK（ID：mami-ok），港大教育学博士创办、美国幼儿教育协会成员指导。关注0-6岁宝宝大脑发育、早期发展。
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