小孩子即是爱吃零食，这估量是每个小孩子的天分吧，本来说实在的，不给小孩吃零食真的是因为单纯的为她好么？本来这是一个值得深究的疑问。究竟还有一种也许，那就是会吃穷掉。只不过，有一些小零食确实不贵，可是吃的也却是欠好，咱们不知道它里边究竟加了多少东西，所以仍是能自个做零食尽量自个做吧，而今日给我们共享的是小孩子最爱吃的爽性面。
首先超市里买来了细细的龙须面。
锅中烧开水后下面煮熟。
煮面的时分都会遇到冒许多泡泡感受要冒出来的姿态，这时分就可以加一点点冷水下去。
然后煮熟后就捞出来放到凉水里边。
捞出沥干水分。
这边做了两个不一样的滋味，一个是加鸡粉、适当的盐还有奥尔良调味粉一同搅拌均匀。别的一份是孜然粉的还有盐鸡粉。
此时清洁起见，带上一次性手套，把两份都抓匀。
平底锅中放油，下面开始煎。
一面煎的差不多之后翻一面再煎。
煎的差不多了。
然后捞起。
甘旨的爽性面就这样做好了，没有加别的杂七杂八的东西，东西看的见，做出来的东西吃的也定心，你还不赶忙动起来，做给自个的宝物们吃。我家宝物可是吃了一个又一个，我做的不行她吃。
苗条的营养价值
第一、面条中含有铜元素，虽然说铜元素在朋友们的身体中的需求量不是非常的大的，但铜元素是作为朋友们的身体微量元素也是不可以缺少的，而面条中正好就含有铜元素，铜元素对于朋友们头发的发质的发展起到了很好的作用，所以朋友们适量的吃一些面条还可以起到养发的作用！
第二、面条对于帮助朋友们养胃是起到了很好的功效的，因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用，由于面条比较好吸收，而且汤面还能帮助朋友们暖暖胃，胃部不好的朋友们可以多食用面条来养胃！
第三、面条中的蛋白质的含量是非常丰富的，因此丰富的蛋白质可以满足朋友们身体活动的需求，从而保证了朋友们身体的一个基本需求，但是朋友们在煮面条的时候一定要注意煮熟透，这样可以预防很多肠道疾病的发生，从而对于朋友们的养生健康将会更加的有利！
第四，面条含热量低，面条在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。
第五，面条有抑制食欲的特点，因为面条在胃中的消化比较慢，使人长时间有饱胀感，不易饥饿。
第六，面条能够分解脂肪，因为面条不含脂肪，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定
