告别昏昏沉沉, 来个炒猪肝补补HP

作者:哔哔氘的故事 06-20阅读:4219次

第一天上班就加班,也不是因为忙,只是为了适应创业公司大多数人的节奏吧。虽然混到一顿晚饭,可吃完出来的我似乎又是饥肠辘辘的样子。想了下,明天的午饭还没着落,还是花点心思去准备下。

找了辆小黄车,就出发去了超市。天已黑,飘着零星的雨。或许是太久没待办公室,吹了一天空调竟有些头疼。昏昏沉沉,过超市路口还差点撞到别的电动车,还好及时回过了神。雨天的夜晚,不适合昏迷着的我。

超市的灯火通明,让我又打起点精神。路上想好了今晚要做的菜,所以买起来也快很多。只是出了超市,人又昏昏沉沉,也不知道怎么回到的小窝。

买了5块钱的猪肝,晚上猪肉柜的商品好多都打折。只是忘了买料酒,怕猪肝的腥味去不干净,切片后,用清水冲洗了好几次。然后放了黑胡椒,盐,老抽,生抽,腌制片刻(有料酒,这时候也可以放点)。

炒之前,我又放了点生粉,抓匀。其实腌制的时候就可以放,放了生粉可以更滑嫩,也能让汤汁浓稠。

锅热倒油,炒姜葱,下猪肝,快速翻炒,炒至全部变色,放料酒(没有就加点水)。

下猪肝,快速翻炒,炒至全部变色,放料酒(没有就加点水)。

看猪肝颜色,颜色觉得不够红可以再加点老抽。稍微翻炒,加盐和糖调味(口味随意放)。

除了炒猪肝,在腌制的时候也洗了几颗生菜,切了一个西红柿,打了一个鸡蛋。热个油锅清炒放了点生抽,也是非常简单的。吃多了肉,来个炒蔬菜,来个西红柿炒鸡蛋,真的简单也营养均衡点。

生菜轻微炒下,就可随意调味。

总的下来这里使用了的食材大概在10元不到,毕竟去趟超市总归是买的多了。一点点菜买不来,剩下的就当是明天的备货吧~