孩子的最爱之西红柿多花样! !

作者:执笔画素颜 06-25阅读:2207次

西红柿不要炒鸡蛋,换种新做法,大人小孩都喜好,分分钟就被抢光!

很便利的一道早点快餐饼,养分丰厚,配上牛奶或豆乳,维生素,蛋白质,碳水化合物片面了,满意了一上午的能量需求,而且便利快捷,十分合适上班族,复杂,便利,制造比较快。

食材:鸡蛋个、西红柿个、小葱2根、盐半勺。

做法:

1、备好食材。

2、鸡蛋加盐打散搅匀。

3、在西红柿上划十字,浸泡于沸水中分钟摆布,掏出去皮。

4、切成丁。

5、小葱切碎。

6、西红柿丁和葱末参加蛋液中。

7、搅拌平均。

8、参加过量的面粉。

9、搅匀成没有颗粒的糊状。

10、锅中刷一层油,油烧热后,倒入一勺面糊,用锅铲摊开摊平转小火。

11、煎至看上去凝结,就能够出锅了。