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上次做了个红烧鲤鱼块,有读者朋友反映说鲤鱼味酸,那么今天为大家推荐一道“红烧鲫鱼”,鲫鱼能利水消肿,益气健脾,解毒,还有下乳的功效。
首先准备以下食材:
鲤鱼:1条
姜:1块
葱:1根
干辣椒:7个
油:适量
盐:半勺
老抽:2勺
糖:2勺
料酒:适量
鸡粉:少许
食材准备好了,现在开始制作:
将鲫鱼去鳞洗净擦干水,背上划几道口子,便于入味。
干辣椒切段、姜切丝、葱切段。
热锅倒入食用油(注:油要多一点)。放鱼煎至两面金黄。
放姜、干辣椒、料酒去腥。
放老抽。
放糖。
加入冷水,淹过鱼身一半的位置就可以了,再加入食盐。
中途给鱼翻个面。
煮至汤汁不多时加入鸡精和香葱。
出锅装盘,一道美味的红烧鲫鱼就做好了。
喜欢的朋友可以自己在家试一试!