小彩私房菜之蒜苔肉丝

作者:球热情为人妻为人妻我 05-01阅读:3398次

蒜苔肉丝的简介及特色

今天炒一个简单美味的家常菜:蒜苔肉丝。刚才百度了一下蒜苗与蒜苔的区别,原来我们常用的“蒜苔”还是一个别字呢,正确的应该写作“蒜薹”。纠错狂的我这次没有较真,反倒觉得“蒜苔”二字更亲切,更让我回忆起小时候的味道,就让它这么一直错下去吧,蒜苔肉丝的美味,永远定格在我的心里面。【怀念儿时的美味】 蒜苗,又叫蒜毫、青蒜,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡...展开>>

分类标签:家常菜谱菜品口味

香味

主要工艺

食材明细猪瘦肉200克蒜苔150克生姜大蒜郫县豆瓣生抽湿淀粉白糖味精鸡蛋清一个鸡蛋的量

蒜苔肉丝的做法详细步骤

1、猪肉、蒜苔和姜、蒜

2、猪瘦肉切丝,蒜苔去两头、切段,生姜、大蒜切片。另取一小碗,里面加生抽、白糖、味精、湿淀粉,调成芡汁。

3、肉丝拌入生抽和豆瓣,再加鸡蛋清和湿淀粉调匀,腌十几分钟。

4、炒锅里放油,油温六成热时滑入肉丝,炒散后捞起。此过程用中大火。

5、锅内余油再加少许油,烧热,下姜片、蒜片、蒜苔同炒,放一点盐。这个过程用中火,蒜苔如果刚开始就遭遇大火的话,表面容易焦糊,蒜苔的香味也不容易出来。

6、转大火,下刚才炒散的肉丝,滑炒几下,烹入芡汁,起锅装盘。

7、这盘肉丝,用我们四川话来讲,叫做“散籽亮油”,形容肉丝肉片炒得很好的样子。提前多准备一些干饭,是必须滴。【调皮】

蒜苔肉丝的做法小贴士

还有另外一种炒法:锅里不放油,蒜苔先用小火焙熟,捞起,放油炒肉丝。如果使用此法,肉丝就不用再捞起了,直接炒完整个过程。