最近我身边有个女性朋友经常说胃不舒服，吃东西都没有胃口，仔细问过后才知道，原来她经常不吃早餐，或是随便应付一下，听完后我不禁想这就算是再好的胃也受不了啊，而且女生更应该好好的照顾自己的胃，所以今天我就给大家介绍了这款暖胃效果很赞的木耳火腿粥，两碗下肚，吃伤的胃就被它治愈好了。
【材料准备】：黑木耳、火腿、大米、盐、清水
【制作步骤】：
1、先将黑木耳泡发，泡发后清洗干净切丝
2、火腿撕开包装后切成小块，大米用清水淘洗干净沥水备用
3、最后将准备好的材料一起放入锅中，加入开水和少量的盐，水量就按自己平常的稀稠度放
4、等到大米变得非常软烂的时候就可以装出了
熬出来的粥光是闻起来米香四溢，喝起来口感像是绵绵滑的，很多人表示自己没有精力去做这些东西，没有时间也没有耐心，而熬粥，熬的就是时间和耐心。简简单单的几个食材就能做出一个独具特色的早餐，或许你的生活只是缺少尝试，从今天开始，让自己的生活更加充实吧。
熬粥小窍门：大米淘洗干净沥水都可以加点盐和油腌制，这样熬出来的粥更香
喜欢黏稠口感朋友还可以加点糯米，味道也是很好的
