1、丝瓜炒鸡蛋
食材:丝瓜2根、鸡蛋5个、葱3根、花生油、盐
做法:
1.将丝瓜削皮洗好切长条,鸡蛋打入碗中加一点点盐用筷子搅匀
2.葱洗净后切花备用
3.锅中热油,倒入鸡蛋炒熟成型后捞起
4.再倒勺油入锅,油热后倒入丝瓜加点盐翻炒
5.炒到丝瓜有点变软的时候把炒好的鸡蛋倒进去炒匀
6.加入葱花,大火炒几下就可以装盘出锅
2、翡翠豆腐羹
食材:火腿、白菜、豆腐、鸡汤
做法:
1.将火腿切成末,小白菜剁碎
2.豆腐切小丁,用开水焯一下捞出
3.锅中倒油烧热,下葱末炝锅
4.倒入剁碎的小白菜略炒,倒入鸡汤烧开
5.加入焯水后的豆腐,再加盐、鸡精调味
6.最后用水淀粉勾芡,待汤汁粘稠,撒入火腿末即可
3、松仁玉米
食材:玉米2个、松仁小半碗、胡萝卜小半根、盐、味精、淀粉1小勺
做法:
1.将玉米洗净后掰下玉米粒
2.淀粉加一点水兑成水淀粉;胡萝卜切成碎。
3.锅内倒入适量油,倒入胡萝卜丁翻炒一分钟
4.随后倒入松仁,改中火快速翻炒至松仁颜色稍变黄
5.倒入玉米粒,大火翻炒两分钟
6.最后放入盐、味精和水芡粉,待淀粉稍凝固即可出锅
4、酸辣白菜
食材:白菜、小红辣椒、干辣椒、葱、白醋、陈醋、盐、淀粉、凉开水、生抽花椒粉、食用油
做法:
1.将白菜洗干净后切小片,小红椒和干辣椒切碎,葱切成葱花
2.锅内热油,放入葱花,小红椒和干辣椒翻炒出香味
3.放切好的白菜翻炒,倒白醋,翻炒均匀
4.再放适量盐,倒一些生抽,一点花椒粉炒匀
5.最后取一点淀粉,凉水勾薄芡,即可出锅装盘
5、清炒莲藕
食材:莲藕1节、青椒半个、红椒半个、蒜2瓣、花椒5克、食盐1小勺、白醋1小勺、鸡精1小勺、植物油1勺
做法:
1.将莲藕洗净后去掉皮,再切成薄片,放入淡盐水中浸泡待用
2.青椒、红椒分别切段,蒜剁成蒜末
3.锅中热油,放入花椒煸炒出香味,将花椒捞出留底油
4.放入蒜末爆香,再放入藕片翻炒,加青椒、红椒,翻炒至断生
5.最后加入白醋、盐和鸡精,再翻炒均匀之后即可
6、腰果银耳拌香芹
食材:小香芹、银耳、腰果、香油、盐
做法:
1.将银耳放入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净,撕成小朵
2.香芹去叶洗净切段
3.将香芹、雪耳分别入沸水焯1分钟捞出过冷水
4.腰果用平底锅放一点油煎成金黄色至熟
5.把银耳、香芹放一个盆中
6.加入适量香油、盐,拌入熟腰果即可