非子推荐粉丝包菜
包菜是我们日常饮食中常见的蔬菜，包菜也被称为卷心菜，它富含营养价值，各种菜肴都是钾的好来源。
她的抗衰老、抗氧化作用处于较高水平，此外，这道菜富含叶酸，甘蓝菜的优势，所以孕妇和贫血患者应该多吃点。
它也是一道重要的美容菜品，你知道怎么做一道菜吗?来一起跟吴非子烹制吧！
主要材料：
包菜龙口粉丝 ，红辣椒 若干（点缀用的，也可以用红箩卜）大蒜4颗。
配料：料酒、醋、食盐，胡椒粉，老抽，鸡精。
1·准备好包菜切丝、粉丝（用温水泡发）备用、红辣椒3根。
2·红辣椒切圈备用，蒜米切片。
3·谨记将包菜切成丝（千万不需要切的很细），太细容易熟的太快。
4·等粉丝泡发后，盛入碗中，然后冷却备用。
5·小米椒下锅油炒，接着蒜米下锅，煸炒至出味。
6·将包菜下锅煸炒，变色再下入事先准备好的粉丝一起炒至。
7·翻炒成八分熟、放入适量的料酒，生抽，胡椒粉，盐，鸡精，米醋继续翻炒。
这是一道物美价廉美味操作简单的食物，配以合理粉丝和蔬菜，包菜脆脆的，都是家庭的日常食材。
在家里做这道菜既便宜又容易操作。这道菜的营养价值很高，口味也很好，如果炒至过程中加精制肉，味道会更鲜美，更美味。由于粉丝有吸水表现，汤汁被粉丝吸收，使这道菜更香包菜更脆，味道更好。
非子温馨小贴士；
这是一个人可以适当调整的味道，加盐也可以加入醋混合味道，感谢亲爱的朋友们对美食的热爱，
鸡蛋，辣椒酱，肉末，面条也可以加，炒面炒饭都可以你选择的任何东西都可以炒！
很多吃货反应炒至的时候会坨，虽然我在炒菜的时候没有类似的问题，但是亲爱的朋友们别担心，解决的办法是炒制过程中可适当加少许开水就好了。
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责任编辑；吴非子
