关于”死亡“，作为父母的你要如何回应孩子？

下面是一位妈妈遇到的困惑：

最近儿子经常问我关于死亡的问题：

“死了之后是怎么样的？”

“我们死了到哪里去？”

“你什么时候死？”

......

昨天临睡前想着想着流眼泪了，看来也是困扰他多时。我也不知道怎么跟他解释，有没有适合这个年龄段，关于死亡的书籍推荐。想通过书籍能给他一个现在他能接受的解释

我相信在中国，和这位母亲一样被同样问题所困扰的家长朋友肯定有很多。

我们之所以觉得这个问题难回答，是因为，我们的文化体系对“死亡”是一直持回避态度的。

我们总觉得“死是一件非常不好的事情”，“谈死亡是非常晦气”，“和死亡有关的物品是会带来霉运的”。

这会导致作为家长的我们，不仅从小就缺失“如何正确面对死亡”的思想体系，而且我们也会本能的觉得“死亡是不好的”。

在“死亡”这件事上。其实，家长并不比孩子知道的更多。

在这件事上我们需要以学习者的身份和孩子一起学习交流；而不是站在智者的角度，指导孩子。

乐雅亲子

心理学中常说，面对一种情绪，想要更好的调控。首先要做的是接纳这种情绪，而不是去回避或者否定它的存在。

同理，面对一件事情，想要更好的认知，首先要做的也是正视这件事情，而不是去回避或者否定它的存在。

我想，对于“死亡”我们也可以采取如上的思路。

因为，死亡不仅是一件事情，它也会激发我们的认知和情绪。

所以，我们也许首先要学着去接纳和正视“死亡”的存在。然后再用平和的态度给孩子传递我们对“死亡”的态度。

（当然，在这之前，我们需要先问一问孩子突然开始思考“死亡”的原因，是什么事情或者什么情景触动了孩子。）

过度的掩饰和避讳，只会让孩子对“死亡”增强疑惑和恐惧的情绪。

因为，一切恐惧都来自于未知。

对于刚开始思考“死亡”概念的孩子和家长，我强烈推荐一部适合3-10周岁孩子的绘本《爷爷变成了幽灵》，这是一本很好的阐释死亡的绘本。

但是，我并不建议，家长一上来就把书丢给孩子去看。

作为家长，一定要清楚。你的教育目标不是找本合适的书给孩子看；而是通过阅读，引发孩子的思考，增强孩子的认知。

所以，我比较建议家长拿到书，首先自己阅读一两遍，总结一下自己的感受。

然后，年龄大一些、阅读能力强一些的孩子，家长可以选择让孩子独自阅读，之后再找机会和孩子一起聊聊感受；

年龄小一点、阅读能力弱一点的孩子，家长可以选择和孩子亲子共读，带着孩子思考和讨论。

（年龄大小通常以六周岁为分水岭，阅读能力强弱，就要看家长自己的把握了。）

乐雅亲子

通过阅读相关书本的方式引导孩子认识“死亡”，主要要达成的目标是：

1、让孩子知道“死亡”是一个自然而然的过程，正视它的存在；

2、让孩子知道，因为亲人的逝去，我们所产生的不舍和伤心，也是正常的情绪。我们要接纳自己的情绪，然后给自己时间和它一起平静下来。

在上面的基础上，家长可以考虑让孩子“真正的经历一下死亡”了。

当然，这里的“真正”是打引号的。

”真正“指的是：家长可以带着孩子经历一些远亲的葬礼、家里宠物的离世、或者借着清明节的机会为故去的亲人扫墓等。

从难易度和真实性上，我比较推荐有条件的家长选择“家里宠物离世”这个情境带孩子体验。

因为这个过程中孩子不仅真实的投入了感情，而且情感强度适中。

家长在安抚孩子情绪之后。

可以先带着孩子一起回忆小宠物给我们带来的欢乐，也可以回忆我们为此付出的努力。

然后带着孩子一起做一个小宠物的相册，以示纪念。

最后，带着孩子一起给小宠物举办一个正式的葬礼或者告别仪式。

这个过程中，家长需要郑重的对待。

因为你需要让孩子尊重死亡，尊重逝者；同时让孩子也可以了解通过什么样的仪式可以抒发我们的情绪和过去告别。

如果这些情境都没有的话，也可以在秋天落叶时，冬天花落季，带着孩子在观赏景观、打扫花叶的时候一起思考和讨论上面的内容。

没有真正经历过死亡的人，是很难明白生命的意义的。

这里给大家一个友情建议：

带孩子扫墓或者祭祖的时候，不一定非要只烧一点菜或者纸钱之类的东西；

也可以和孩子一起给逝者朗读一些有意义的诗歌、演奏一些符合氛围的曲子，送一些鲜花。

乐雅亲子

对于精神的追求永远都比对物质的满足更可贵。

最后，当你的孩子已经慢慢成长，开始能够更深层次的思考的时候。家长可以引导孩子对“死亡”进行更深层次的理解——“向死而生”。

只有当一个人能够真正的认识到自己终有一天会“死亡”的时候，才能够珍惜生活中的每一个点滴，把自己经过的每一分钟都尽力过的更有意义。

人，只有失去了，才懂得珍惜！

当我们的孩子在我们的引导下，真正的懂得了”每一天都是一次无法挽回的失去时。“

孩子们可能才会懂得，所有的学习和生活，都是为了不辜负自己宝贵的生命！

记得乔布斯在斯坦福大学演讲时曾说：

“我每天早晨都会对着镜子问自己：如果今天是我生命中的最后一天，你会不会完成你今天想做的事情呢？”因为秉持这个理念，乔布斯创造了一个时代。

当然，在这个层次上面的亲子教育，除了家长对孩子的引导、和孩子的讨论以外。可能更重要的是，家长要以此为原则去践行自己的生活，给孩子树立一个良好的榜样。

关于生命，死亡是最好的教材；而家长，则是最好的老师。

希望我们的家长，可以让孩子生活中的每一个细节都能在你的智慧引导下，成为孩子一次又一次进步成长的机会。

容易爸爸说：

1、过度的掩饰和避讳，只会让孩子对“死亡”增强疑惑和恐惧的情绪。

2、让孩子知道“死亡”是一个自然而然的过程，正视它的存在；因此产生的不舍和伤心，也是正常的情绪。我们要接纳自己的情绪，然后给自己时间和它一起平静下来。

3、没有真正经历过死亡的人，是很难明白生命的意义的。

4、关于生命，死亡是最好的教材；而家长，则是最好的老师。

乐雅亲子

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