国庆过后，如何帮孩子顺利回归幼儿园！

国庆长假已接近尾声，家长们也快该上班工作了，可问题来了，孩子会乖乖的去上幼儿园吗？答案是不会！

究其主要原因其实是家长在假期中给了孩子过度放松的环境，孩子自由自在的嬉嬉闹闹，想起幼儿园的管理和学习，相互对比一下，孩子就变得不想去幼儿园了。这种情况我们称之为孩子的“假期综合症”。

长假过后，孩子为什么会不愿意上幼儿园呢？

1、在假期中，家长可能会安排了许多活动，又或者会带孩子去外地旅游，孩子玩得心都“野”了，自然不愿意回到幼儿园过有“约束”的集体生活。

2、在假期中，家长或者会容许孩子晚上迟睡，第二天早上自然不愿早起床，到假期结束后，要孩子一早起床去幼儿园，孩子当然会感到很不适应。

3、假期中的暴饮暴食、营养搭配不均，使孩子的各个器官超负荷运作，引发肠胃功能紊乱，身体不舒服当然也不愿意到幼儿园。

那么，究竟针对孩子节后不愿上幼儿园，爸爸妈妈该怎么办呢？

首先，恢复饮食习惯

许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的，正好利用假期好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么时间，全部满足。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭，正餐时间吃不下饭或者身体不适。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复过节前的饮食习惯，在长假结束前几天让孩子饮食恢复清淡，避免高油量的食物，慢慢恢复一日三餐的饮食规律。

其次，恢复作息时间

一到假期，好多孩子的生活习惯就改变了，对于玩玩具、吃零食、睡觉等，都想怎样就怎样，这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，这样不仅破坏了孩子正常的作息规律，更重要的是影响了孩子的生长发育。规律的生活，能帮助孩子更快地适应幼儿园。所以在假期结束前几天要培养孩子有规律的起居习惯，如早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。

再次，培养孩子独立能力

有些家长对孩子比较溺爱，无论是过节还是周末，都帮孩子做这做那，所以在幼儿园需要自己动手做的时候就不会了，这样不仅影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长尽量在假期结束前几天让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要让孩子慢慢恢复独立的习惯。

最后，给孩子做心理暗示

过节这一段时间，孩子们远离了幼儿园，整天在家长的精心呵护中，随心所欲的生活。因此假期过后，一听说要上幼儿园，孩子就会对幼儿园、老师产生恐惧。因此家长应在家里经常跟孩子一起谈论幼儿园的事情，表现出对幼儿园生活的极大兴趣，还可以告诉孩子，老师打电话来，说这几天他表现得非常好，很喜欢他之类的话。这样的暗示可以激发孩子入园的动力，不至于“谈园色变”。

十一假期过后，孩子不愿去幼儿园是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。假期虽然不长，但是对于还没有自制力的孩子来说，依然需要家长策略性的引导。

建议家长在回园前两天开始帮助孩子“热身”，以便孩子们尽快“收心”。而回园初期，老师也会注意帮助孩子矫正“野”性，以正面引导、鼓励为主，尽量减轻孩子在学习上的压力，让孩子重新投入到幼儿园生活中。