生育能力强的女性，往往有“四好”特征，看看你中了几个？

文丨京妈说，原创内容。

不少备孕夫妻备孕很长时间，就是怀不上，但有的夫妻“一招即中”。其实，能不能快速怀孕和女性有很大关系，不仅是身体健康，而且月经也要规律，盘点一下，生育能力强的女性往往具备这些“好孕”特征，来看看你中几个。

01

气色好

脸色红润皮肤有弹性

不少夫妻备孕期会找中医调理一下身体，的确是气血调和对于快速怀孕和优质怀孕都很重要，就像是一块即将播种的土地，土壤肥沃，更利于禾苗生长。

那从中医的角度来看，一半脸色红润、皮肤光亮有弹性的女性，一般就是气血充足的表现，相应的身体素质也会很好，各方面的条件利于受精卵着床并发育，因而受孕成功的几率会大很多。

02

身材好

身材适中不胖不瘦

有个准备要宝宝的朋友，有点胖，去医院做孕前检查，查出有卵巢囊肿，医生告诉她说，就是因为卵巢囊肿导致内分泌失调，体型发胖，建议边减肥边治疗。

女性不管是偏胖还是偏瘦，对生育能力和怀孕的结果都有影响，这两种体型都容易降低女性的生育能力，而且孕前偏瘦还可能增加流产的风险。而不胖不瘦，身材适中的女性，就相对要“好孕”的多了。

如何衡量胖瘦：看BMI指数

BMI=体重公斤数/身高米数的平方

理想指数为22，指数在19-24为适中，高于29为肥胖。

因此，想要早日怀上，并且怀一个优质的宝宝，孕前体重过轻和肥胖的女性都最好调整体重到正常范围。这样，不仅可以减少孕期并发症，而且对产后瘦身也是有好处的。

03

月经好

经期规律没有痛经

我们都知道，月经和孕育的关系密切，平时月经规律周期规律、经量经色都正常、没有痛经的女性，相对更容易怀孕。

月经不规律会不好把握排卵期，增加怀孕的难度；月经量和月经颜色不正常的女性，可能存在气血不和的问题，也会影响怀孕；有痛经的女性，不管是宫寒还是妇科疾病所致，也都会对怀孕有影响。

建议怀孕前先去做孕前检查，一切正常再准备要宝宝，有问题的要先治疗，治好后再要宝宝。

04

子宫好

子宫前位更易受孕

很多女性都听过“易孕体质”这个词，也就是相对更容易怀孕，其实容易怀上，也就是各方面条件都有利。子宫前位就是一个有利的因素，子宫靠前的女性，排卵期内更容易让精子累积，增加受孕几率。

若是子宫后位的女性，也可以尝试通过调整体位来增加“好孕”几率，如作功课时可以在腰部垫个枕头，调整子宫位置。

京妈说：怀孕说难也不难，说容易也没那么容易，毕竟影响的方面很多，但只要把这些方面都做好充分准备了，那就可以变成一件容易的事情。有些备孕很长时间的夫妻，一直没中招，也别太焦虑，如果做了检查，一切都没有问题，很有可能就是紧张导致的，不妨给自己放个假，出去玩玩，没准就怀上了。

讨论：这些“好孕”的特征，你具备几个呢？快来留言告诉京妈哦~