备孕总失败？主意这几点！

生活当中很多备孕的夫妻备孕了大半年，依然没有怀上宝宝，所以说对于怀孩子这件事情，他们会感觉到压力山大，不管是男人还是女人，如果压力比较大的话就容易导致内分泌失调，内分泌失调，不仅会影响到女人排卵，同样也会影响到男人的精子质量和活力，这些因素都会导致受孕几率降低，导致备孕失败。

如果女性排卵正常但是子宫状态不是很好也会影响好孕几率，女性的子宫寒冷，那么受精卵就无法在子宫壁着床，进而就会导致备孕孕失败，女性朋友除了宫寒的问题，如果女性的输卵管存在着不畅通的情况，同样也会影响到精子和卵子相互结合，进而降低受孕几率。

如果备孕几个月没有好孕，可以去医院做些相关的检查，特别是孕前补充叶酸不能忘~男性也要戒掉烟酒，这些都会都对精子有影响，在备孕期间不妨每天都抽空锻炼身体，把身体恢复成健康的状态，怀上孩子会更容易。

我们都知道女性每个与都会排出一颗卵子，很多人想着在妻子未排卵之前，积攒一下战斗力在排卵期时给他一击即中的想法，精子长时间不排出会造成精子老化;备孕时夫妻一定要把握好排卵的时间，如果月经不稳定可以借助外界条件监测排卵，在排卵期两天同房一次也可适当的增加同房次数可以提高受孕几率。