文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）

近年来，由于各种各样的原因，胎停育的女性越来越多，其中很多都是在“不知不觉”中失去了宝宝。但是，胎停育前其实是有征兆的，而且这种现象也可以提前预防。

胎停育并非毫无征兆，孕妈各阶段需要注意这些信号

1、孕早期及孕中期：见红

正常情况下，女性在怀孕的时候，除了临产之间的见红，其他时间出现这种现象都是不正常的，很可能是胎儿出现了问题。

孕早期时孕妇出现了见红，可能是先兆流产或者胎停育的信号，需要及时的去医院进行诊断，看如何进行保胎。

而孕妇在孕中期的时候出现见红，相对比孕早期还要危险，需要立即的赶往医院治疗。

2、孕中期及孕晚期：胎动异常

一般，胎儿发育到了孕中期的时候，随着力气的增大，会开始在妈妈的肚子里面各种玩耍，甚至还会和妈妈进行互动，而这个过程被称之为胎动。

正常情况下，胎儿的胎动都是有一定规律的，如果孕妈发现胎动出现了异常，可能是宝宝在里面出了什么问题，不舒服在发射信号，孕妈需要及时的就医检查，对症下药。

3、孕早期妊娠反应突然消失

在怀孕早期的时候，由于体内激素水平发生了变化，孕妇会出现孕吐、胸胀、食欲下降、体力不支等各种妊娠反应。

通常，这些妊娠反应会持续整个孕早期的，随后再逐渐消失。如果孕妇突然间感觉之前一直有的妊娠反应消失了，需要提高警惕，可能是胎停育的前兆。

4、突发性的腹痛

随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，在子宫被撑大的过程中，孕妇会感觉到腹部有一股牵拉的疼痛感，这种现象是正常的。

但如果孕妇突然感觉腹痛加剧，并且伴有坠胀感，建议最好是医院检查一下，可能是胎停和流产的前兆。

5、体温降低

女性在怀孕之后，身体会发生各种变化，体温升高就是其中之一。

如果孕妈发现自己的体温突然降低，并且持续了几天都没变化，就需要引起警觉，可能是胎停的信号，这时需及时去医院进行相关检查。

绝大多数情况下，等到胎停育的征兆出现，并被孕妈意识到的时候，都为时已晚了。因此，为了能安稳的度过孕期，在孕前和孕中，孕妈都需要做好提前预防工作。

胎停育如何预防？

胎停育的人数逐年攀升，主要是由于现在生活习惯发生了很大的变化。因此，为了有效的预防胎停育的发生，可以从以下几个方面着手：

1、备孕前做好身体检查

虽然导致胎停育的原因有很多种，但是有绝大多数都是由于染色体异常导致的，所以在备孕之前，最好夫妻双方都去医院做一个全身检查，排除因自身先天的疾病原因导致胎儿的发育出现问题。

2、保障充足的休息时间，不要太劳累

用老话来说，怀孕之后就是母子一体了，所以妈妈的一些异常都会直接反映到胎宝身上。

孕妈在日常中应以休息为主，不要做一些体力活，避免因用力不当导致胎儿的发育出现问题，甚至是出现胎停育。

3、孕期保持良好的心情

除了要多加休息之外，孕妈还需要保持良好的心情。如果孕妈整天处在焦虑、紧张的高压状态下，就会引起内分泌的失衡，长而久之，就会影响到宝宝的发育。

4、一定要定期产检

一般，在孕2月的时候就可以检测到胎心，如果胎心正常，说明宝宝发育的比较好。

此外，其他的一些定期检查也需要按时做，因为产检是知晓胎儿发育情况最有效的途径，如果发现异常，可以及早的进行医疗干预，确保宝宝正常发育。