那些分娩快又不痛的孕妇，基本都有这4个特征，你有吗？

小洁的嫂子前段时间刚生了孩子，嫂子从出现阵痛到孩子出生，中间经历了将近20个小时的疼痛。后来小洁听嫂子说起了生孩子的不容易，小洁说吓得她都不敢生孩子了。嫂子却说也有些孕妇生孩子很快的，她隔壁床的那位孕妇就是从去医院到孩子出生，就2个小时的时间，而且人家基本没怎么疼。确实这样的孕妇是存在的，一般那些分娩快又不痛的孕妇，基本上都有这3个特征，看看你有吗？

1. 二胎孕妇

在民间也一直流传着这样的话，说二胎比头胎要好生，对于大多数的二胎孕妇来讲，确实是这样的。因为经历过一次分娩的孕妇，产道比头胎孕妇要松弛一些，宫口开的也更快一些。而且二胎孕妇有分娩的经历，知道什么时候该用力，如何配合医生更快。所以整体来讲，生二胎的时候要比头胎更顺利，承受的疼痛更少。但是也有特殊情况存在，有些孕妇生二胎反而会比头胎还要困难。

2. 骨盆宽

孕妇的骨盆条件和能否顺利分娩有着重要的关系，胎儿在出生之前会先经过孕妇的骨盆。如果孕妇的骨盆比较宽的话，那么胎儿就能顺利通过骨盆，这样分娩就会很顺利，孕妇承受的疼痛也比较轻。相反，如果孕妇的骨盆比较窄，那么胎儿就很难通过骨盆，分娩就比较费力，孕妇也会承受更多的疼痛。当然了，骨盆的条件也不是孕妇可以控制的，这和每个人的体质有关。

3. 饮食合理

孕期的饮食应该是孕妇最应该注意的一方面，如果孕妇在饮食方面不注意，就很可能会伤害到胎儿的发育。但这不代表孕妇补充的营养越多越好，否则孕妇容易营养过剩，体重增长太多，胎儿也有成为巨大儿的风险。孕期的饮食讲究的是“精”而不是“多”，只要孕妇能补充到全面、充足的营养，胎儿就能健康发育。

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4. 体质好

生孩子也是一件体力活，需要孕妇有足够的能量、力气。所以我们建议在临产前，孕妇要吃好、休息好，注意能量的储备。那些体质比较好，或者是平时注意运动、坚持锻炼的孕妇，在分娩的时候就能用得上力。这样宫口开得快，分娩也会很顺利。而且孕期能坚持锻炼的话，也能够减少体内的脂肪，帮助孕妇控制体重，产后身材也容易恢复。