产后新妈妈多汗正常吗？

产后的新妈妈很容易出汗，一觉醒来，总是满身大汗，遇到夏天，出汗就更多了。这是因为产后新妈妈的皮肤排泄功能比较旺盛，所以出汗较多，尤其在睡后和初醒时更为明显。

新妈妈在妊娠期间，体内水分积蓄，仅是血液就比孕前增加23%～25%。一个正常人的血液量占体重的7%～8%，为4000～5000毫升，而妊娠期的孕妈妈则要增加1000毫升之多。

分娩之后，这些体液在体内就成为多余的东西，需要排出去。而体内的水分排泄有三个主要途径：一是通过肾脏由尿液排出；二是通过肺的呼吸排出；三是通过汗腺由皮肤表面的毛孔蒸发。所以产后新妈妈出汗多是属于正常生理现象，这种汗称为褥汗，常在几天之后就会自然好转，不必治疗。

但新妈妈还是要随时用干毛巾擦干汗，保持皮肤干爽，避免受凉，最好每晚用温水擦澡一次，还应勤换内衣裤，保持清洁。

但是，新妈妈也必须注意，有一种病理性出汗，表现为汗出湿衣，且持续不断，常兼气短懒言、倦怠嗜睡，或见夜间睡眠时不自觉出汗、五心烦热、口干咽燥、头晕耳鸣等症状，这是病理性出汗。如果新妈妈出现此类症状，则需要请医生诊治。

另外，新妈妈在分娩后，由于出汗多等原因，体重立刻就可减少约8～9千克，此后一周之内体重可再减少几千克。不用担心，这种体重的减少属于正常生理现象，并非病态。