孩子老是咳嗽不好？不如试试喝点它

这两天全国很多省市温度变化较大，前两天还是春夏，现在仿佛又回到了秋冬。这种温度变化幅度较大的时候，家里的孩子们总是特别容易感冒。

每次孩子感冒，咳嗽总会拖拖拉拉很久都不好，特别影响孩子的夜间睡眠。可是，药也按时吃着，为什么总不能好彻底呢。其实，都是咳嗽，但是由于病因不同，所以表现出的症状也不尽相同，治疗方法也是不同的。

咳嗽的常见原因包括呼吸道感染、异物吸入以及哮喘。有时可能涉及胃食管反流、上气道咳嗽综合征(以前称为鼻后滴漏综合征)以及鼻窦炎。现代医学其实也讲究预防为主，三分治七分养。

1. 针对孩子的易感因素加强护理，室内定期通风透气（当然是在没有雾霾的前提下），关注PM2.5数值，天气不好时减少户外活动。

2. 避免着凉及过热，及时增减衣物。孩子本来活力足，火力盛，闲不住，容易出大汗，家长应该经常摸摸孩子胸口后背是不是潮乎乎的。大汗后反而容易着凉。尤其是夜间让孩子睡个安稳觉第二天可能咳嗽就会减少一大半。

3. 还要避免与其他感冒发烧的患者接触，常常是孩子咳嗽起来家长之后也被感染，于是全家此起彼伏咳嗽绵绵不断。

4. 孩子不停咳嗽，家长的心情可以理解，但一定不要病急乱投医。孩子的肝肾功能正在发育过程中，尚不健全，孩子的用药安全问题很重要，一定要谨慎。争取用对药，用好药，对症下药。

→1、烤桔子

妙方原理：鲜桔皮在火的作用下短时间变成了陈皮，陈皮有润燥化痰，治疗咳嗽气喘的作用。桔子的果肉含有丰富的维生素C，与陈皮煎剂并用能增强抗炎作用。桔皮内的橘络，则能通络、化痰、理气、消滞。

做法：1、将桔子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3 分钟；2、擦干桔子后，用锡箔纸包裹，放在小火上烤至桔皮发黑，冒出热气即可；3、你也可以像炒菜一样炒桔子，效果也一样好哦。

吃法：如果是大桔子，可以给宝宝吃2-3 瓣；如果是小贡桔，可以给宝宝吃一个；每天早中晚给宝宝各吃一次。

→2、萝卜水

妙方原理：白萝卜能够除痰润肺，而且有比较好的止咳效果，还含有杀菌素，能够改善咽喉肿痛，熬成水给宝宝喝，可治疗宝宝咳嗽。

做法：1、将白萝卜洗净，切4～5 薄片，放入小锅内，加大半碗水；2、先用大火烧开后，再改用小火煮5 分钟即可；3、等水稍凉后就可以给宝宝喝了。

PS：煮萝卜水不需要添加其他调料，要多次给宝宝食用，才有疗效哦。

→3、白糖蒸蛋

做法：1、打一个鸡蛋在碗里，不要搅拌；2、加白糖一勺，喝汤的勺子就行，用冰糖也一样可以；3、加油一勺，烧菜的油即可，用麻油也是可以的；4、不要放水，油、糖都放好后，用中火蒸，蒸10 分钟左右。

温馨提示：可以用冰糖代替白糖，是那种有点黄黄的天然冰糖，不是单晶冰糖；如果怕油和糖太多，宝宝不爱吃，放半勺也是可以的；每天晚上睡前给宝宝吃，千万不要早上吃，连续吃三天，宝宝咳嗽基本能好。PS：如果你的宝宝对鸡蛋过敏，希望妈妈跳过这个偏方。

→4、鲜梨贝母汤

妙方原理：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、白糖(或冰糖)并用，起到化痰止咳，润肺养阴的功效。

做法：1、准备材料：鲜梨500 克，贝母末6克，白糖30 克；2、将梨去皮，对切开，横切或竖切都可以，取出梨核；3、把贝母末及白糖填入，合起后放在碗里，隔水蒸熟即可。PS:贝母味苦，配以鲜梨，可调节口味;每天早晚给宝宝吃一次，多次食用后，宝宝咳嗽便会明显减轻。

→5、萝卜蜂蜜饮

妙方原理：白萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，化痰止咳等作用；生姜散风寒、止呕下气;大枣和胃养血; 蜂蜜润燥止咳。

做法：1、准备材料：白萝卜5 片、生姜3 片、大枣3 枚、蜂蜜30 克；2、将萝卜、生姜、大枣放进锅里，加入适量的水，煮沸约30 分钟;3、去掉残渣，加入蜂蜜，再次煮沸后即可。

PS：温热时给宝宝饮用，每天饮用1-2 次，该妙方尤其适合多次感冒、久治不愈的婴儿使用。

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