胎儿在妈妈肚子里也会害怕，孕妈少做这些事，孩子会更健康活泼

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在女性怀孕期间，孕妈和肚子里的宝宝都是非常脆弱的，尤其是宝宝，因为一不小心就会让宝宝受到伤害，影响成长和发育，当宝宝在孕妈肚子里的时候，可以说是依靠孕妈在成长，在这期间，只要孕妈做一些不好的事情，都是会影响胎儿健康的。

当宝宝在妈妈肚子里的时候，最害怕孕妈做这几件事，孕妈可一定要了解。

1:辐射

胎儿在前三个月的时候是最害怕辐射的，因为三个月以前的胎儿特别脆弱，一不小心就会让胎儿有死亡和畸形的危险，所以孕妈一定要避免长时间接触到辐射，不然孩子就会受到伤害，并且就算是孩子出生后没有危险，将来患癌的几率也会大一些。

2：熬夜

胎儿在妈妈肚子的时候非常受孕妈的影响，因为孕妈在动的时候，宝宝也会动，孕妈睡觉的时候，宝宝也会睡。所以孕妈如果在该睡觉的时候还没睡，那么也会影响孩子的睡眠，这样的话就会减缓孩子的发育。

3：药物

在孕期最忌讳的就是药物，因为宝宝在孕妈肚子里的时候，一直都在发育，如果此时孕妈突然吃药，就会影响宝宝此时的发育，非常容易让孩子成为畸形。

4：压迫

宝宝是非常害怕压迫的，所以孕妈在平时一定要多多注意，不要随意的压迫肚子，不然当宝宝感受到压迫的时候，就会很难受。

以上的这四点，都是宝宝最害怕的，所以孕妈一定要避免，千万不要因为自己的一个习惯就让宝宝受到伤害，那么孕妈在平时应该怎样做，才会对宝宝更好呢？

1：合理的运动

在怀孕期间，孕妈没有必要一直躺在床上，可以适当的做一些运动，这样不仅可以让妈妈的体型更好，还可以促进胎儿的新陈代谢，降低巨大儿的发生率。

2:保证睡眠

宝宝也是有生物钟的，如果孕妈总是很少睡觉，那么也会减少胎儿的睡眠时间，这对于胎儿的发育有很大的坏处，并且胎儿如果睡不好的话，还会生气的踢妈妈。

3:保证心情

都说母子连心，尤其是宝宝还在妈妈肚子里的时候，是非常受母亲情绪影响的，如果妈妈心情好的话，孩子心情也会好，相反如果母亲心情不好，孩子是能够感受到的。

胎儿的发育和母亲有很大关系，如果孕妈在孕期没做不该做的事情，那么孩子一定会健健康康的，所以孕妈平时一定要多注意自己，毕竟能生一个健康的宝宝比什么都重要。

你还知道孕妈做哪些事情会影响胎儿发育的呢？欢迎留言讨论。

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我是小聆妈妈，是3岁宝宝的宝妈，也是一个高级的孕婴师

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