儿童身高与其父母的身高有亲密的关系。假如父母的身高差距比拟大，孩子身高的变动范围就会很大，昨天看到一篇研讨，标明人身高的差别基因占有60%～80%，而剩下的20%～40%则归结于环境要素。关于孩子的身高，大局部家长都是十分在意的，而除了遗传，假如你发现孩子这三个部位比拟短的话，就该留意了，可能孩子必定是要靠智商去碾压群众的，身高就要顺其自然了。
手指短：人体的结构是很神奇的，根本上每个部位都有相应的比例。正常状况下，高个子的人韧带完整拉开后，身体对应的各个部位也会比拟纤长，而手就属于对应的某个局部。反过来，假如孩子手指比拟短的话，那么他身体各部位可能就不会那么的长，自然身高就很难鹤立鸡群。
小贴士：当然假如妈妈想要孩子手指变长，纤细的话，能够经常给他做做手部按摩，加速手指的生长。
小腿短：小时分老听奶奶说，这孩子小腿长，未来一定是个大高个，而很多朋友都被奶奶言中了。腿和身高其实也是有必然的联络的。人体的骨头正常状况下，是依照一定的比例分配的，假如骨头长的话，身高自然也就会比拟高，反之假如骨头短的话，身高就不可思议了。
小贴士：假如妈妈想要孩子具有诱人的大长腿的话，除了留意饮食，运动也要跟上去，休息的时分能够让孩子做：膝盖直立，弯腰，手摸到空中的动作，能够有效的拉伸腿部韧带，为大长腿打下良好的根底。
脚短：据研讨发现，孩子的脚部发育和整体身高的发育，有亲密的关系，普通脚大的孩子，身高就会高一些，而小脚的孩子，身高就会相对矮一些。听他人说，普通成人的身高等于脚长的7~8陪，当然这个也不是绝对的。
下面说下孩子长高的三个黄金期，家长们一定要把握好，别在错过了。
根底阶段：学龄前期
学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的根底阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的生长十分重要，此时，人体骨骼处于储藏期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重缺乏的现象，影响到骨骼中的钙质储藏，这将直接招致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。因而这个阶段的孩子很需求补钙。
突增阶段：学龄期
10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。研讨发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而普通家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因而需求额外补钙。
冲刺阶段：青春期
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研讨发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充沛发掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。
小孩身高和父母身高有十分大的关系，当然后天锻炼身体和补充营养也能够长高，但是也不要揠苗滋长。留意青春期让孩子恰当锻炼，恰当给他补充营养。大家还有什么长高的方法，一同互动哦！
专家公众号：长高解密
