过年走亲访友时，发现朋友家的孩子才小学已经戴上眼镜了。这么小的孩子眼镜已经近视，细问才知道原来她从小看手机、打游戏特别多，慢慢的就成了近视眼。可见，近视除了遗传因素外，生活中的一些坏习惯也会导致眼镜近视。宝宝从小有这3个坏习惯，眼睛会慢慢变近视，宝妈别不当回事
1、经常玩电子产品
现在很多做父母的回到家就看手机，因此孩子也跟着学，经常性的玩手机、打游戏，宝妈你知道电子产品对视力的损伤有多大吗？孩子长时间盯着电子屏幕，会引起视疲劳和视力下降。同时，屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，会让孩子眼部的睫状肌处于频繁运动的状态，孩子很容易患上近视。因此，在孩子视力发育的关键时期，父母应尽量少让孩子接触电子产品，多鼓励孩子多进行户外活动来缓解眼部疲劳。
2、偏食、挑食，营养不均衡
孩子偏食、挑食会导致营养不均衡，进而导致孩子近视。比如，缺乏钙元素，可能会使巩膜单性减退、晶体内压力上升，眼球前后径拉长而导致近视。缺乏维生素A，就无法维护角膜和视网膜的正常功能，导致夜盲症和视力减退。因此，在孩子的饮食中一定要全面。
3、晚上长期开小夜灯睡觉
现在很多父母都会给宝宝开着小夜灯睡觉，其实这是非常不好的习惯。如果宝宝小时候经常开小夜灯睡觉，将来发展成近视的可能性会更大，若孩子2岁前睡在黑暗房间，近视比例是10%；若是睡在装有小夜灯的房间中，近视比例是34%；若是睡在开着大灯的房间中，近视比例则为55%。因此，一定要养成宝宝晚上在黑暗中睡觉的好习惯。
你家宝宝在生活中有没有存在这3个坏习惯呢？有的话，宝妈赶紧给孩子改掉吧！
