前几天，小编在和朋友聊天时惊讶地发现：我们每个人，每天似乎都在匆匆忙忙中长大。我们学习的东西很多，各种兴趣班，待人处事的各种技巧，甚至各种体育技能也都一一要会。我们的父母，之所以这样马不停蹄地教我们，之所以把每个月辛辛苦苦赚的钱都这样贡献出去，就因为他们害怕我们输在起跑线上，害怕我们长大了反而会怨他们没有好好栽培。
可这样的结果是怎样呢 ？这样做的结果，是等我们长大的时候才发现，我们其实捡了芝麻丢了西瓜，我们一些最基本的技能都没有学会。于是乎，很多人都是等上了大学，甚至出了社会才开始学习我们幼儿园其实就要会的东西。
这真的是一个大写的无奈！所以，今天小编要来跟大家分享：孩子6岁前必学学会的技能。请家长们一定要记住，哪怕兴趣班上少了，哪怕活动参加少了，这些必备技能也一个都不能少！
一、好好睡觉
睡眠是人生头等大事，我们每天都有将近三分之一的时间用来睡觉。恐怕我们再也找不出，任何比睡眠更能占用我们时间的其他事了。睡眠，是我们身体自我调整的最佳方式，可以让我们更好地适应生活节奏，更好地生活工作。
然而，很多人对睡眠的误区是：睡眠最重要的是，睡的时间要足够长。其实并不是这样，睡眠最重要的是规律。如果，你每天都满足8小时的睡眠，但是今天睡8个小时，明天睡10个小时，后天睡12个小时，那么你整天反而是很疲惫的。甚至还不如，那些每天只睡四5个小时、但是睡眠规律的人。
家长帮助孩子养成规律睡眠的好习惯，可以试试4个 B的步骤：洗澡 (Bathing)、刷牙 (Brushing)、说故事 (Books)、上床睡觉 (Bed)。让孩子在实践中，渐渐习惯，规律睡眠。
哪怕你的孩子再优秀，如果睡眠质量很差，每天都昏昏沉沉、一脸疲惫，那么他的能力和才华也很难得到发挥，甚至身体健康也会受到影响。所以，教会孩子规律睡眠，是我们送给孩子最好的礼物。
二、懂得保护自己
现在社会压力很大，各种心理畸形的人也很多。每每在新闻APP上看到孩子被伤害的各种新闻，家长们都是心都要提到嗓子眼了。然而，担心bing没有用，教会孩子保护自己才是最有用的。
从孩子懂事之后，尤其开始上幼儿园后，孩子其实就开始踏上社会了。家长这时应多跟孩子交流，见缝插针地教会孩子各种避免伤害的招数。偶尔，家长也可以用角色扮演的方式，更生动地告诉孩子：哪些人要小心、哪些行为要避免。
针对社会不时爆出的性侵事件，家长在孩子4~5岁以后，就应该开始帮孩子塑造性别意识、自我保护意识，以及隐私处不可碰触的意识。而在孩子有能力掌握这个意识之前，家长只能是辛苦一点点，尽量多带带孩子，让孩子在自己的视线范围内保证安全。
三、自己洗澡、洗头
孩子 3、4岁时，活动量增加，大肌肉发展成熟，正是强化与精熟动作的好时机。所以这时候开始让孩子自己洗澡，其实是一个不错的选择！
不过，家长一定要当心，虽说玩水有助于孩子智力开发，但浴室实际潜藏许多危机，容易摔倒甚至有溺水的可能。所以孩子三岁开始，家长就可以开始培养孩子自己洗澡的能力 (包含洗头以及清洗私密处)，并建立在浴室里的安全规则。同时，为了安全起见，让孩子自己洗澡时，家长还是不能大意，要控制时间与注意安全。大约要孩子 8岁之后，才能开始真正的让他们独自洗澡。
这一点，可能有很多人会笑话小编。洗澡，那哪里是个事啊？可是，我们是不是经常看到：很多人整天头发脏脏的，看起来很邋遢；是不是经常听到：很多人抱怨头发怎么怎样洗都是很油腻；是不是经常想到：怎么挑选合适的洗发水是不是自己心里其实也没谱。所以，洗澡洗头这件事，其实是要学习的！
四、学会游泳
我们都知道，婴儿在妈妈肚子里的时候，都是被羊水包裹着。所以，游泳其实是人应该要会的本能。这种与生俱来的能力，我们万万不可等长大了就不会了。根据美国红十字会游泳和水上安全技能图上面所公布的资料建议：
6个月到 3岁的小孩，先学习基本的技能，像是浸入水中，漂浮，和划水。
4~5岁之后，在开始学更多技巧，这时他们手脚协调性较高。
6岁及以上的小孩，再开始练习划水。因为划水需要更强的全身协调性，这样循序的学习，可以让他们成为有自信又熟练的游泳者。
需要注意的是：游泳这件事，需要一定的场所，还需要一定的教学资质，才能教会孩子。家长们一定要给孩子报个培训班，让老师好好教。切不可自己胡乱教孩子，否则容易造成孩子对水的恐惧。
五、学会烹饪
奥巴马在告诉女儿的《停止要做的17件事中》，有一点就是要孩子少去外面吃饭，多自己做饭。因为自己做饭，不仅才有温暖气息，而且经济省钱，健康实惠。所以，烹饪，也是孩子要学的，而且是从小就要学的。
然而，现在经济好了，很多家长都宠着孩子，怕孩子不小心烫到，或是割到，总是不舍得孩子锻炼烹饪技能，这样其实不对的。不仅失去了提高孩子动手能力的好机会，而且孩子长大后往往就不会做饭了。
学习烹饪，家长可以先教孩子一些简单又安全的打下手的活，比如：煮饭、蒸蛋、蒸糕等；或者冷食类如打果汁、凉拌菜等等。让孩子在学习中感受到做饭的快乐，也感到有成就感。
而学习烹饪，其实也是孩子智力开发的过程。在烹饪的过程中，孩子回去思考：为什么东西搅拌了会溶解？为什么给东西加热，就可以煮熟？一种菜为什么有这么多种做法？……这些思考，都是很宝贵的财富。
等到孩子两岁之后，家长就可以慢慢培养孩子对于烹饪的兴趣。因为烹饪这项基本生活能力，会给孩子带来巨大的帮助，他们会因此养成良好的生活习惯：热爱尝试新的食物，比较不会偏食，更会懂得生活的乐趣。需要注意的是：出于安全考虑，厨房设备和工具，如微波炉，烤箱，和开罐器，一定要等孩子上小学之后，才慢慢教他们。
