想要孩子健康成长,学会管理情绪是关键

作者:连恒 09-04阅读:4534次

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一、孩子不听话,我们都做了些什么?

1、吼孩子。

想要孩子健康成长,学会管理情绪是关键

吼孩子

孩子不专心吃饭,每次吃饭都要吃很久。早上的时候,吃着吃着就发呆。晚上是,饭都还没吃,就一直说话,说个没完,要么就是要喝水、菜不好吃,要吃稀饭,或者吃面各种找理由。每天为了吃饭、睡觉的事情都要吼几嗓子。而且因为效果越来越差,吼的次数越来越多。

2、恐吓、威胁

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恐吓孩子、威胁孩子

不吃饭的时候,父母常用的手段,还有恐吓、威胁。比如,孩子的外婆常说,你不吃青菜,就叫坏人来把你抓走,你就会长不大,以后变成一个矮冬瓜等等。而作为父母,我们也经历过,并对孩子说过“不要你了”这样的话。

除了语言上的恐吓,行动上也有类似的行为。比如孩子无理取闹,哭闹不止,把孩子关到门口外面去,或者在外面丢下他,自己先走掉的情况。

3、打骂

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打骂孩子

孩子每天晚上都不睡觉,在床上蹦蹦跳跳,要么就是翻来覆去的要和你玩闹。反复说了多次,依旧如此。根据以往的经验,打一打,揍一顿,哭一会,然后就睡着了。因为有过这样的经验,所以,每次孩子不睡觉,或者玩闹停不下来的时候,就有想要拿拍子揍孩子的冲动。而当孩子被揍的时候还愈加哭闹的时候,就更是生气上火,越揍越凶,克制不住自己的冲动。

4、无视、不耐烦

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对孩子不耐烦

孩子被揍了之后,会变得老实一点,想要和父母亲近,和好。而父母为了让孩子记住教训,吸取经验,经常采取冷漠的态度。或者父母的情绪还停留在生气的状态里,对孩子的转变不予理睬。比如,这时候孩子问你问题的时候,我们经常会说“你不知道吗?”加以一个白眼对待。

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伤害孩子

二、我们这些做法会对孩子产生什么样的伤害?

1、变的胆小

经常被吼叫的孩子,会担心做错事情,畏手畏脚,想做的事情不敢做,害怕犯错。

2、留下潜意识的伤害

恐吓、威胁,容易给孩子的心灵造出伤害,虽然表面上看起来一切都正常,但在成长过程中,当出现当年受伤害的相同情景时,容易爆发的情绪,无法控制自己的情绪。

3、使用暴力

被打骂的孩子,也会形成,暴力可以解决问题的想法。当遇到问题的时候,也会尝试使用暴力去解决问题。

4、不知道如何去爱

孩子被冷漠忽视,需要爱的时候,得不到回应,长大了之后,遇到爱的时候,也不知道应该如何去回应,对待。

想要孩子健康成长,学会管理情绪是关键

三、我们为什么会这样做

1、直接原因在于,没有管理好自己的情绪

当我们吼叫、打骂孩子的时候,我们经常说的“下班累的要死,回家还要受孩子的折磨,怎么这么吵,能不能安静一会,能不能乖一点。”或者“我就是忍不住了,我才。。。。”。

上班的压力,下班想要解压,没忍住都是说明,我们的情绪需要得到释放。刚好孩子撞枪口上了,成为了出气筒。

如果把压力、情绪的释放通过其他的渠道,就不会对孩子造成伤害。所以管理情绪是关键。

2、其次是错误的观念导致

我们经常听到这样的理论:教育孩子,家里就应该有一个唱红脸,一个唱白脸,这样孩子才会听话。

而事实上,当这个形式成为习惯之后,孩子就产生免疫力了,最后还是发展成为了打骂、恐吓、不理睬的情况。

3、原生家庭的伤害

父母在还是孩子的时候,也遭受过相似的待遇,或者周围生活的环境看到类似的遭遇,因而在自己的孩子身上潜意识地使用相同的方式对待。

想要孩子健康成长,学会管理情绪是关键

管理情绪

四、如何管理自己的情绪

很多人说,情绪来的时候,自己根本无法控制。因为情绪是潜意识的行为。

想要控制情绪,必须让意识介入,接管潜意识的反射弧。

所以,首先我们需要意识到,自己因为什么而生气,意识到出发情绪的原因是什么。

其次,问自己问题。

比如,问自己,对方的需求是什么?现在遇到的问题是什么?有什么办法可以解决?

问问题,就是让意识干预潜意识的反射行为,理清思路,自然不会突然情绪爆发。

管理好情绪,不但能改善家庭的氛围,让孩子感受到你的爱,加深亲子关系,更重要的是孩子能够健康成长,不但解决了短期的问题,还为孩子的成长打下了良好的基础。

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