前几天和闺蜜聊天，就谈起来了孩子，她家的娃总爱过敏，是过敏体质。为此她不论是给孩子买用的东西还是吃的，都十分头疼，害怕一不小心就过敏了。其实，家有爱过敏的孩子的，家长总是很担心。事实上，家长不必过于担心，只要注意这些方面的问题，就能保证孩子健康成长。
贴身衣物要合适
孩子的贴身衣物是直接接触皮肤的，因此如果布料粗糙，清洁不当都会对让他产生不适。家长在给孩子挑选衣服时，最好选择纯棉的贴身衣物，让他的肌肤能够得到很好的保护。而且纯棉衣物还能够及时吸收汗液，保持孩子肌肤干爽。在清洁衣物的时候，最好选择孩子专用的洗衣液，降低过敏几率。
营养全面且均衡
对于爱过敏的孩子，家长在给他添加辅食的过程中，要尽量避免添加容易导致过敏情况出现的食物。比如，鸡蛋，海鲜类食物。如果不确定孩子是否对某一种食物过敏，最好谨慎添加。家长可以选择一些营养较为丰富，不易过敏的食物给孩子吃，保证营养全面且均衡。如果是较大一些的孩子，那些容易致敏的食物，最好选择可以替代的食物来吃，保证营养的供给。
适当运动不能少
孩子容易过敏，其实是由于免疫力有问题。为了让孩子能够拥有好的抵抗力，家长可以带他多多运动，增强自身体质，少生病。对于处于生长期的孩子，多做户外运动，还能够促进身高的增长，有利于身体发育。在做户外运动的过程中，家长要注意保护孩子的安全，安全措施要做好。而且家长和孩子一起做运动，还能够增进亲子之间的感情。
出行玩耍多留意
平时带孩子出门的时候，家长要多留意，防止他接触到过敏源。特别是在春秋季节，过敏源特别多，这种天气特别适合孩子出门玩耍，家长带他出门的时候要做好保护措施，戴上口罩减少过敏的几率。并且公共场合的细菌病毒也比较多，孩子过敏的几率会比较大，最好少去人多的场所。
如果家中有容易过敏的孩子，家长在这四个方面一定要注意，守护他的健康。。如果孩子出现过敏情况，一定要弄清楚过敏源，才能够找到正确的解决办法，让他尽快恢复。在平时，要注意降低孩子过敏的几率，娃不遭罪，家长也更放心。
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