昨天带着孩子去小区广场玩，偶遇豆豆妈，豆豆妈跟我抱怨孩子早上总是赖床，幼儿园8点半就关门了，每次磨磨唧唧都快到9点，每次都要把孩子生拉硬拽起来，孩子哭得哇哇叫，对此她很是头疼。很多家庭都会遇到孩子早上赖床不愿意上学的情况，那么有什么好的办法吗？
孩子赖床都是有原因的，即便大人也贪恋温暖的被窝，更何况是小孩子呢？大叔大概总结了以下4个方面的原因：
一、孩子为什么赖床？
1、晚上临睡前玩太疯，导致睡眠不足
如果孩子在晚上临睡前玩得太疯，夜里是会睡不踏实的，大脑一直处在兴奋的状态，易做梦爱惊醒导致睡眠严重不足。小孩子每天的睡眠时间应该最低保持在10小时左右，低于这个时间段就会睡眠不足，孩子赖床也就在所难免了。
2、平时没有养成规律的作息习惯
作息不规律的小孩子也是颇让家长头疼，一会睡太早，一会睡太晚。早睡还好说，睡够了就会起床了，遇见夜里一两点睡觉的真是要命，家长明明困得两眼睁不开，小孩子就是精神劲十足不瞌睡，恨不得按着他睡觉。
3、午睡太久，晚上不困，时间延后
有些孩子习惯午睡，但是如果午睡时间太久，晚上自然也不会瞌睡。9点钟左右，别家的孩子早已进入梦乡，对于午睡太久的孩子来说，这才刚起来多久啊，精力还旺盛着呢，所以继续折腾吧！
4、父母一再迁就，孩子一拖再拖
有些孩子明明睡饱了，就是不想起床，喜欢在床上玩玩具，这跟家长的迁就和退让是不无关系的。现在的小孩子都很聪明，家长越迁就，孩子就越恃宠而骄，所以有些原则该遵守还是要遵守。
孩子赖床不是一种好习惯，也会耽误上学，每天让孩子起床仿佛成了一场战斗，难道就没有办法解决吗？非也。
二、孩子赖床怎么办？
1、营造起床气氛
提前给孩子营造起床的气氛，比如多订几个闹钟，或者轻轻对孩子耳语宝宝你该起床了，温柔地多说几遍，孩子即使还在迷糊也有种感觉该起床了，提前做好心理准备。
2、家长自己树立榜样
有些家长平时自己就没有做好榜样，休息日不上班也是睡到大晌午，如何帮助孩子按时起床呢？平时家长要树立好榜样，让孩子在潜移默化中养成按时起床的好习惯。
3、多跟孩子讲道理，适当给予奖励
对于爱哭闹不愿起床的小孩子，妈妈要更有耐心，多对其讲道理，适当给予一些小奖励，满足孩子小小的心愿，帮助其起床。
4、养成好习惯 ，控制午睡时间
养成规律的作息习惯最重要，也是让妈妈省心省力的办法。平时给孩子制定一个作息表，到了这个点就该睡觉了，让孩子培养这种意识。同时要把握午睡的时间，一两个小时即可。
5、制定规则，遵守不迁就
家长不能一味的娇惯孩子，更不能无底限地退让和迁就，告诉孩子这个规则就是最低的底限，不能逾越，否则要承担后果，树立孩子的责任心。
孩子赖床并不是什么大问题，多数都是因为家长没有找到好的解放办法才让事情越来越糟，希望今天的建议对家长们有用，也欢迎与我们交流哦！
