小朋友入幼儿园前，
2-3年的时间都是和家人在一起，
突然要和陌生的老师以及小朋友相处，
还在陌生的环境里吃饭喝水睡午觉，
那种变化对于小朋友还是非常巨大的，
很多宝宝会对入园产生焦虑，
所以宝妈们要提前帮助孩子做好以下生活准备！
宝宝入园前生活准备
提前告知宝宝幼儿园环境
宝宝进入幼儿园，处在陌生环境、陌生人群中，紧张焦虑感油然而生，宝妈们应尽量帮助孩子缓解。
比如，多讲一些关于幼儿园的趣事；带孩子去幼儿园周围熟悉熟悉环境，激发孩子上幼儿园的欲望。入园前跟老师问一下同小区里有哪些同班的孩子，提前让小朋友熟悉起来，这样孩子入园后有自己的小伙伴，就能很自然地过渡了。
学会基本的生活技能
入园时天气还较热，一般穿的是单衣，现在就鼓励宝贝自己脱、提裤子，睡觉时自己脱鞋，掌握最简单的生活技能，会做一些力所能及的事情，是适应幼儿园集体生活的基础。
锻炼孩子自主吃饭
从进入幼儿园的第一天起，宝妈们最关心的问题就是孩子是不是“吃饱”、“吃好”了，因而，宝妈们需要提前调整孩子的饮食时间及结构，保持与幼儿园的饮食安排同步。锻炼孩子，学会自己吃饭。
早餐
入园后起床比平时就早，再加上宝贝不愿去幼儿园各种赖床，早晨的时间显得特别仓促。所以建议从现在开始简化早餐：以喝奶为主，辅以鸡蛋、少量面包，做到与幼儿园的早餐相似。尽量不要在早餐时间准备米饭炒菜。
午餐晚餐
幼儿园午餐时间约在11点半-12点，晚餐时间约在4点半-5点。现在开始，尽量根据这个时间准备，晚餐后可以准备一些酸奶、水果，促进消化。
训练宝宝独立如厕
独立如厕是孩子自理的最基础技能，能够独立上厕所的孩子，入园后更从容，过渡期更短。从现在起，平时上厕所不要提前帮孩子脱好裤子，尽量鼓励孩子们自己动手。
除了让宝贝学会自己如厕，也要不断给予言语暗示，告诉他有了便意尿意一定及时说出来，不要等到憋不住了才说。同时还要注意观察宝贝大便的规律，养成定时大便的习惯。
调整孩子的作息时间
幼儿园都有规定的作息时间，不能像在家里那样，想怎样就怎样，宝宝在家的时候，妈妈也可以有意地按幼儿园作息时间安排宝宝的活动。
如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯，一般幼儿园的午睡安排在中午12点至下午2点半。早上入园时间为8时左右，晚间睡眠时间最好不要晚于9时。
宝贝在家一般都是大人哄睡，为了不让宝宝在入园后睡觉时想家，现在就训练孩子自己入睡，给孩子看幼儿园寝室的照片，告诉他上了幼儿园就要自己睡觉了。帮宝贝调整生物钟，让宝宝养成早睡早起的习惯。
