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虽说孩子的身高并不能代表一切，但是孩子个子高挑也是会锦上添花的，不仅会看上去更有精神、体格健壮，也是会提升颜值的哦。尽管说孩子的身高与父母的基因有关，但也有妈妈发现，自己和孩子他爸都不算矮，可孩子为什么就比同龄的孩子矮一截呢。
那么，家长就要注意了，看看孩子是不是有这4个坏习惯
1、挑食、偏食
有的孩子比较挑剔，对于自己不喜欢的饭菜，一口都不吃，而对于自己比较喜欢的，就只吃那一样。这样的话，很容易会导致孩子的营养不均衡，影响孩子的生长发育。
家长应在孩子的饮食上做到，均衡搭配，营养充足，在保证钙元素摄入充足的同时，维生素、蛋白质等营养素也要均衡摄入，避免孩子因缺少某一种营养素，而阻碍其正常的生长发育。
2、不爱运动
现在有很多孩子，都是不爱运动，就喜欢整天待在家里，看电视或是玩电子产品，这样不仅会增加孩子肥胖的风险，还会抑制生长激素的分泌，影响孩子骨骼的正常发育。
所以，家长应积极监督孩子做一些适当的运动，如跳跃类、伸展类运动，经常做一些运动能够刺激孩子生长激素的分泌，有助于孩子骨骼的发育。
3、昼夜颠倒
有些孩子就是白天的时候无精打采，容易犯困，一到晚上就精神抖擞，家长怎么哄都不肯睡觉。长此以往，孩子的生物钟就会紊乱，而生长激素在夜间，是分泌最旺盛的时候，孩子晚上如果睡眠不足，肯定会影响正常的生长。
所以，家长在白天的时候，应找一些孩子感兴趣的事情让他做，多带他出去走一走，和其他的小朋友玩一玩，这样白天活动量大了，到了晚上肯定就没有精力折腾了。
4、容易暴躁、哭闹
人体的下丘脑会分泌生长激素，而下丘脑又会很容易受到，人体自身情绪的影响。如果孩子总是处于情绪低落、情绪起伏不定的状态，经常容易暴躁、哭闹，这样也会影响生长激素的分泌，还会使孩子身体的抵抗力下降。
家长最好还是要多多陪伴孩子，给予孩子足够的关心和爱护，让孩子感觉有安全感，这样不仅会有利于孩子身心的健康发展，也会培育孩子良好性格的形成，增进孩子与父母间的感情。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
