(一)泌乳量的变化
单位:毫升/每天
(二)母乳喂养注意事项:
1、6个月以后才添加辅食
2、哺乳先吸空一侧乳房再吸另一侧,大约15-20分钟,不要喝到一半就换另一边。
3、轻拍背直至打嗝为止,排出胃内空气,可避免溢奶现象。
4、食乳量足够的标准为小便每天6次以上。
5、吸吮时间取决于婴儿的需求,即“按需哺乳。”
6、提倡母婴同室,即母婴分开不超过1小时
(三)母乳的主要营养成分:
1. 蛋白质-白蛋白和酪蛋白的比例2:1,在胃中遇酸,凝块小易吸收,白蛋白促进糖合成
2. 乳糖-乙型乳糖对大脑发育有促进作用,间接抑制大肠杆菌生长,帮助钙吸收。
3. 脂肪-母乳中不饱和脂肪酸对婴儿大脑和神经发育有益。
4. 矿物质-钙磷比例2:1易吸收,防佝偻病。
5. 微量元素-锌59.2%,铁45-75%,铜保护婴儿心血管。
6. 氨基酸-牛磺酸与胆汁结合,对消化有重要作用。
(四)成功进行母乳喂养的方法:
1. 早开奶-新生儿出身半小时内进行,开奶最佳时间,此时不宜用奶瓶,防止新生儿产生乳头错觉,拒绝母乳,导致母乳喂养失败。
2. 勤吸吮-婴儿吸吮乳头不断刺激母亲的中枢神经系统,产生泌乳素,引起泌乳反射,乳汁越吸越多,越吸越旺。
3. 按需哺乳-早期没有时间和次数的限定,只要产妇乳房胀了,婴儿饿了,都可以随时喂。大多1-7天,每1-2小时喂一次,每次约10分钟,以后2-3小时喂一次,每次20分钟左右。
(五)判断母乳是否充足的标准
乳量充足的表现:喂奶时听到吞咽声;婴儿吸吮时有下奶的感觉;每次喂奶前乳房胀痛,喂奶后乳房柔软;婴儿24小时换6次以上尿布;每日有多次软便或1次多量软便;两次喂奶之间婴儿满足、安静。如果每次哺乳超过半小时婴儿仍未吃饱,常表明乳汁不够或称为奶量不足。
(六)母乳的储存
1.新鲜母乳:25——27摄氏度的条件能保存4小时,15-25摄氏度保存8小时; 15摄氏度以下能保存24小时,母乳不能保存在37摄氏度以上的环境。
2.冷藏母乳:2-4摄氏度可保存8天以上,要保证母乳放置在最冷的部位保存。
3.冷冻母乳:可保存6个月,冷冻室不能放置其他物品。解冻后可保存24小时,取出后加温至38-39摄氏度,不可重复加热。注意:冷冻储存母乳不要将奶袋放的太满,防止奶袋涨破;每个储奶袋都必须要标注储存时间。
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