近日很多人被这样一位妈妈感动了，跨越2000公里，女子每月从上海背40公斤母乳回四川，娇小的身躯，带着超重的冻奶箱，来回往返大半个中国，只为了给娃一口母乳。
这不得不让馨妈想起了那段痛并快乐着的背奶时光，白天上班按时用吸奶器吸两次，然后下班回家后就直接亲喂，坚持了半年多，虽然很辛苦，但甘之如饴。现在很怀念那会宝宝被抱在怀里，看着她吃奶的样子，实在太可爱了。
都说母乳是妈妈们给宝宝最珍贵的礼物。那么为了这份珍贵的礼物，麻麻们是怎么努力的？
为了追奶，想给宝宝最好的礼物，鬼知道麻麻们经历了什么。
怎样追奶比较好呢？
首先关于追奶，我们先要了解一下泌乳的原理：
1、宝宝吸吮的动作会刺激乳头上的神经元；
2、这些神经元将泌乳的要求通过脊髓传到大脑的垂体腺，触发脑垂体释放催乳素和催产素；
3、催乳素刺激乳房产生更多的乳汁。催产素刺激乳房中输乳管周围的小肌肉收缩，将输乳管中的乳汁排到乳晕覆盖着的畜奶区里。
说了这么多，其实追奶的终极方法只有一个：越吸越多。
当然，为了能顺利制造出乳汁，你还得摄入足够的水、营养和微量元素。
为了让孩子多吸，你可以多和孩子肌肤相亲，增加喂奶次数。
为了脑垂体顺利分泌激素，你需要心情愉快、睡眠充分、舒缓压力，避免抑制激素的产生。
其实，产后乳汁量会慢慢增加，直到平衡
分娩后的一段时间，你分泌的乳汁量会急剧增加。
在分娩后的头几天，每次喂奶时乳房产生的乳汁可能只有一茶匙（约5毫升）
分娩后四五天时，出奶量会增加到30毫升。
一周以后，根据婴儿的体重和胃口大小以及喂奶时间长短的不同，每次喂奶可以产生60-180毫升乳汁。
到宝宝满月时，你每天平均会产生720毫升乳汁，足够宝宝吃。
所以说，母乳不用追，它就在那里。你要做的，就是清扫妨碍母乳的障碍。
不管怎样，母爱是毋容置疑的，向坚持母乳喂养的妈妈们致敬！
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