文丨悠悠
断奶对宝妈和宝宝来讲，都是件痛苦的事，在给宝宝断奶这件事上，宝妈们要考虑周全，不要因断奶而伤了小宝宝的身心哦。
宝妈莉莉留言讲，给宝宝的断奶过程，那叫一个艰辛。第一次往胸部抹了辣椒，宝宝辣的嗷嗷直哭还是去吃。在家人的劝说下，断奶要坚决，不然以后更不好断了，她又尝试着往胸部抹了芥末汁，果真抹了一次宝宝就不吃了。可是接下来的一个星期，她的生活可是惨了，宝宝黑天白天的哭，娘俩折腾的精疲力尽，看宝宝憔悴的小样没一点精神，自己也不知道偷偷哭了多少次。
宝妈莉莉还讲到，虽然成功给宝宝断开了，不过断奶后宝宝对她的态度冷淡，她心中也不时会有失落和愧疚感。
听了宝妈莉莉的经历，不少宝妈对艰辛的断奶过程也表示特别有同感。
柠檬妈：给宝宝断奶时，宝宝跟着奶奶，我在姥姥家住了两个星期。期间特别想宝宝也不敢回来看，两星期之后宝宝虽然不吃奶了，感觉和我也好陌生，心里特别失落。
芝麻小蒋：给宝宝断奶时，老公用画笔在我胸部上画了只怪兽的形状，看上去挺恐怖，宝宝掀开衣服想吃奶时，看到后就哭，也不敢吃了，就这样两星期成功断奶。
给宝宝断奶，不能仅将断开作为唯一的目的，要考虑周全不要给宝宝幼小的心灵留下了创伤。为了宝宝的身心健康着想，下面这三点要做好。
1、断奶的日期不要过早。有人说宝宝半岁后母乳就没营养了，其实是不正确的。宝宝添加辅食后，母乳依然是宝宝的最佳食物。只要宝妈条件允许，哺乳到宝宝2岁是没任何问题的。
2、断奶时别破坏了宝宝的安全感。对宝宝来讲，吃奶不只是为填饱肚子。吃奶的过程对加深亲子情感很重要。宝宝依赖母乳，也是对宝妈的依赖，是宝宝安全感建立很重要的环节。强行断奶，会让宝宝误认为要和妈妈“别离”，妈妈不再爱他了，会破坏宝宝的安全感，加深宝宝对周围环境的恐惧。
3、给宝宝断奶后，营养要跟上。母乳营养丰富好吸收，给宝宝断奶后，宝宝长身体所需的营养物质全部来自外界。宝妈要注重营养均衡的搭配宝宝饮食，并且要考虑到宝宝娇嫩肠胃的消化能力。只有宝宝肠胃好，营养吸收好，才会少生病，更利于健康成长
