大人们常被规劝“多喝水”，不然会体内缺水，造成皮肤干燥和便秘。新手爸妈在照顾宝宝时，常常疑惑，要不要也给宝宝喂点水，预防宝宝皮肤干燥和便秘呢？
1、喝水太多对婴儿来说不是好事：
6个月以下的婴儿，肾脏还在发育中，喝水过多会加重婴儿肾脏的负担，会造成水中毒。过多的水还会让脑细胞水肿，造成嗜睡。除了不需要给婴儿喂水，婴儿喝的配方奶粉一定要按要求冲泡，冲泡过稀就相当于水分过多，会影响婴儿营养物质的吸收。
2、如何判断婴儿缺水：
一般来说，温度在22～41°C，相对湿度在9%～96%之间的任何环境下，婴儿都可以通过母乳或配方奶获得足够水分。婴儿嘴唇干燥、出汗多都不是判断婴儿缺水的标准，看小便次数和颜色深浅较为准确。
如果婴儿每天有6-8次尿且颜色为淡淡的黄色，则不缺水。如果婴儿处在极端环境中，正常喝奶，小便次数少，颜色较黄，囟门深陷，那就是缺水了。必要情况下需去医院就诊，确诊是否为单纯的缺水。
3、如何给婴儿喂水：
婴儿需要补充水分时，用小勺小口小口喂水。水尽量放在哺乳后喂，否则水分会占据婴儿胃容量，导致奶喝得少，婴儿的营养和能量吸收就会下降，对婴儿生长不利。婴儿到6个月加辅食后，每天需要喝50ml左右的水，6个月的婴儿喂水只能少不能多。
婴儿的生理结构和需求比较特殊，新手爸妈们万不能把幼儿和成人的需求套用到婴儿身上，养娃不易，爸妈们多费心。
照顾宝宝的同时，妈妈们也要照顾好自己，我们刚怀孕的时候子宫就像个苹果那么大，怀孕之后子宫被一天天的撑大，到快要生产的时候那时候的子宫比刚怀孕的大20倍，可想而知，就像个气球一样被吹那么大，一下放气出来了，气球也回不到最初的模样了。为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，变成恼人的大肚子。月子里注意回复！我顺产7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果还是比较明显的！去上厕所喂奶都不耽误！！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月子！人家都说好㖟！我没有走形！！还是比较开心的！！希望能帮到没生过宝宝的宝妈。产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身材也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂，很容易诱发妇科病！！美妈产后恢复最重要
好啦不多说了，有些事情只有我们经历过，才会发现事情的真相；有些感受没有亲身体验过，你就永远不会知道那是一种什么感受；有些忠告哪怕别人在你耳边说一百遍，也不及自己亲身经历一次来得深刻。就比如说怀孕，相信只有经历过的宝妈才会深有体会。
当男人们你们看到这篇文章以后，你就明白女人的不易了，如果您的老婆正有孕在身，请多给她一点体贴和呵护吧，老公的爱和理解才是她最渴望得到的！
