闺蜜刚生了宝宝，坐月子时请了个月嫂，月嫂除了照顾闺蜜饮食，还会给宝宝做抚触。看着宝宝做抚触时享受的样子，闺蜜也心里痒痒，想要学一学。但因为身体尚未恢复，做的时候很吃力，学了很多也总是记不住，老搞错顺序。后来月嫂跟她说，其实抚触最关键的一招在腹部，只要学会这一招，不仅能缓解宝宝胀气、肠痉挛，还可以促消化、保证宝宝好睡眠，好处可多了。这算是月嫂的独门秘籍啦，一般人还不给透露呢！
是什么招式这么神奇？其实就是“I Love U”式腹部抚触法啦！赶紧跟着秘籍君来学一学吧！
环境准备：
房间温馨舒适、温度适度（25度左右），可放一些轻柔的音乐。
时间准备：
两次喂奶之间。宝宝的腹部按摩一定要等吃过奶消化一会儿再进行，否则会导致宝宝因不舒服而哭闹。
物品准备：
婴儿润肤油、爽身粉等按摩介质。将一些婴儿润肤油或其它介质倒在手心，双手搓热保持温暖。
步骤示范：
一先顺时针按摩宝宝腹部，注意避开肚脐区域。若脐痂未脱落则省掉这一步。
二先用右手在宝宝的左腹画一个“I”，方向从上到下；
三再从宝宝左腹开始，画一个倒写的“L”，方向从左到右；
四最后从宝宝左腹开始，画一个倒写的“U”，方向从左到右。
在做上述动作时妈妈眼神要跟宝宝对视，要语调轻柔地说“我爱你”，这样可以增加宝宝安全感，孩子感受到了爱意，也会促进大脑发育。
关于力度的注意事项：
因为宝宝皮肤娇嫩，妈妈们在给宝宝做抚触时一定要注意力道。如果做完抚触宝宝按摩过的皮肤微红，说明力道适中；如果刚按两三下宝宝身体就开始发红则表明力度过大，需要再调整。另外随着宝宝的年龄增大，抚触的力度也要相应增大。
是不是很简单？简单的动作重复做，坚持做，一段时间下来，你会发现宝宝不管从身体动作上还是智力发育上，都会比同龄的孩子发展得更好。而且通过腹部按摩还可以促进宝宝消化，宝宝不因消化不好而哭闹，睡眠自然就好，妈妈们也可以趁机恢复一下身体，更有精力进行亲子互动，多好的良性循环！
这个方法简单吧？你给宝宝做过吗？
孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
如果你有这些育儿困惑，
请关注微信公众号：【育儿须知】。做心里“有底”的妈妈！
