聪明的宝宝人生才更加容易开挂,家长为了孩子以后的前途,从小就开始培养孩子,想很多办法促进宝宝的大脑发育,提高孩子的智力。
虽然说孩子的智力和遗传有部分的关系,但是后天的培养和后期营养的物质的补充也有着非常大的关系,我们身边有很多父母没有文化,然而孩子却非常聪明的例子。后天的培养主要包括孩子的环境和引导,今天小编主要给大家介绍一下营养物质的补充。
宝妈在这3个阶段补充这种物质,促进宝宝大脑发育,提高宝宝智力,让宝宝更加聪明,人生“开挂”。
1、孕中期
宝妈们应该明确宝宝大脑发育的黄金阶段,宝宝大脑在20周的时候开始发育,这时候宝宝需要大量促进宝宝大脑发育的物质,就是DHA,宝宝在妈妈肚子的时候,会利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA,同时也会吸收妈妈自身的DHA;在胎儿在7个月的时候大脑会二次发育,这个阶段脑细胞数量持续增加,脑体积也逐渐增大,这个阶段是在妈妈体内脑发育的最后一个阶段。所以妈妈在这个阶段需要着重补充DHA,一是维持宝妈自身DHA的含量,再就是给宝宝提供充足的DHA促进宝宝大脑的发育。
2、哺乳期
宝宝出生后0-6个月,哺乳期间会通过母乳来提供宝宝体内的DHA,因为这段时期宝宝都不能吃其他的辅食,也不是在妈妈体内能自身吸收转化DHA,所以宝妈们为了保持宝宝体内DHA含量的正常,要这这个时期充分补充DHA。也会有很多宝妈因为身体健康的原因,不能母乳喂养,需要给宝宝和奶粉类的物质,这时候也要给宝宝补充含有DHA的物质,宝宝应该补充的是微藻类藻油DHA,更加温和、安全稳定,适合宝宝吸收。
3、断奶期
宝宝在0-3岁是孩子脑细胞发育的高峰时期,在宝宝1岁之后大多数宝宝都断奶了,这时候宝宝能够吃一些辅食,但是像鱼类,坚果类补充宝宝大脑的食物宝宝还是不能吃,所以还是需要多给宝宝补充一些温和的微藻类藻油,给宝宝的大脑发育提供充足的DHA,让宝宝更加聪明。
微藻类藻油——安全温和,适合宝宝脆弱肠胃
很多家长都认为吃鱼补脑,其实鱼类中的DHA也是通过食物链进食微藻类而积累到体内的DHA,鱼类体内的DHA不如微藻类的纯净,安全,含量也不如微藻类的高。并且宝宝的各项身体机能没有发育完善,鱼类中的DHA通过会含有重金属汞,会伤害到宝宝的肠胃道,而微藻类藻油没有经过海洋环境,是纯天然植物,对宝宝脆弱的肠胃更加温和,并且吸收也高。
宝妈在这三个阶段要补充好DHA,宝宝会更加聪明,微藻类藻油DHA更加适合宝宝。