一、放下就醒:
好不容易哄睡着了,小心翼翼的放到床上立刻就醒怎么办?
对策:这种情况下,再次把宝宝抱起来又放下会不断的从睡眠中惊醒,更不容易安抚。对于月龄小的宝宝,抱睡可能无法避免,需要新手爸妈不断地尝试和努力(比如妈妈躺在孩子旁边,增强孩子的安全感)。
二、睡半小时就醒:
宝宝好不容易睡着了,你很很累,可是不过半个小时他又醒了,怎么办?
对策:新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟,但醒了还是要继续睡,很多父母却不知道,看到宝宝醒了就开始逗宝宝。正确做法是在宝宝醒来之后接着让他睡觉,轻轻抚摸或者拍拍再次让他入睡。
三、有点声音就醒:
哄睡之后不可能一点声音都没有,及时是走路或者关门都会把宝宝惊醒。其实是因为宝宝自身的惊跳反射,属于生理原因,会随着成长慢慢好转。
对策:可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。
四、醒得早:
每天凌晨4、5点就醒了,怎么哄他就是睡不着,眼镜整的老大,让新手爸妈很是无奈。
对策:有些宝宝天生就醒得早,因为已经睡足了,这时候不要给宝宝喂奶,会让宝宝形成习惯性饥饿。所以卧室要保持暗淡和安静,让宝宝感觉天还没亮,从而延长睡眠时间。
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