每天夜深人静的时候，都是家长们终于可以放下育儿和工作重担，好好休息的时候。
然而，部分“熊娃”即便在睡梦中也不会放过爸爸妈妈，嘴里不停嘎吱直响，不知道还以为家里有老鼠了。
是什么让宝宝夜里变身小老鼠？是磨牙
牙齿发育不良的宝宝，睡觉时常会发生磨牙。在换牙时期，如果钙质供应不够，宝宝很可能会营养不良、牙齿缺失。
牙齿的不整齐自然会使咬合出现问题，到了夜间宝宝就可能不自主地磨牙。对此，等宝宝换完牙，应尽快带其去矫正牙齿，防止磨牙问题变严重。
除此之外，还有很多因素会造成宝宝磨牙
1、肠道内寄生虫
蛔虫大多喜欢夜间活动，且会分泌毒素，对宝宝的神经系统造成刺激，引发磨牙。有蛔虫的宝宝，多会伴随消化不良、腹痛、睡眠差等问题，可由此进行分辨。
2、挑食型营养不良
蔬菜是宝宝成长的重要保证，可以提供大量维生素和微量元素。如果宝宝挑食不吃蔬菜，会影响三叉神经对咀嚼肌的控制，造成夜间磨牙。
3、睡前消化不良
晚上吃得太饱，肠胃就不得不“加班”，在睡眠中继续消化，时间久了可能形成消化不良和神经系统紊乱，对儿童来说，最典型的症状就是夜间磨牙。
对此，应控制好宝宝的晚餐饭量，不要准备太多难消化的食物。
4、临睡前太亢奋
育儿专家表示，白天越是活跃、兴奋的宝宝，晚上越容易出现磨牙的情况。这主要是由于，在睡觉前处于紧张、激动或恐惧等亢奋情绪，会使宝宝的神经系统在睡眠中也难以平静，容易发生磨牙。
5、不良睡姿
睡觉时的姿势也很重要。如果宝宝在睡眠中压迫到了咀嚼肌，会引起异常收缩，表现出磨牙症状。此外，将头闷在被子里睡觉会很快缺氧，更可能引起磨牙。
6、神经系统疾病
神经系统直接控制着咀嚼肌的运作，一旦出现病变，会直接导致磨牙。与上述情况不同的是，对这些疾病只能尽快就医治疗，自行调理是无效的。
