夏季高温来袭，闷热、潮湿的天气像个大蒸房，让人难以忍受。而夏季有宝宝的父母们最头痛的一个问题就是——痱子。虽然空调开了合适的温度，穿了宽松的棉质衣服，还是长了痱子，因为宝宝新陈代谢旺盛、出汗多且不易蒸发，所以最容易生成痱。
而且只要一出汗，宝宝浑身发痒的时候总会忍不住用小手抓，如果痱子被抓破，很容易造成感染，进一步影响宝宝健康，宝爸宝妈们肯定越发心急火燎。
最常处理的方法，自然是痱子粉、宝宝金水、六神花露水、十滴水、炉甘石洗剂等等。但是呢，效果时有时无，而且这些用在小宝宝身上，总有些隐忧。那么还有些什么防治痱子的措施呢?
如何预防痱子，让宝宝免受瘙痒之苦呢？
1、着装宽松，保持皮肤清洁舒爽，宝宝的衣服最好是柔软、透气性好纯棉衣服。经常换洗，避免宝宝身体暴露。
2、宝宝活动可选择清晨或傍晚的时间去户外活动，宝宝玩耍出汗时，不要用冷水洗或凉毛巾擦拭，冷水刺激使汗腺口骤然关闭，更容易生痱子。
3、注意通风凉爽，开空调不应让空调直吹，温度要26摄氏度左右，注意在宝宝入睡后要关掉空调。
4、宝宝每天洗澡1-2次，水温不宜过冷过热，过冷会使痱子加重，过热会使痱子增多。
5、正确使用宝宝护肤品，保护皮肤清洁。夏季出汗多，千万不要给宝宝擦粉类爽身粉用品，很容易堵塞汗腺口，引起痱子生长，含有滑石粉的爽身粉也有致癌的风险。
6、养成勤剪指甲的习惯，保持卫生，以免宝宝因痱子瘙痒而抓破皮肤引起感染。
7、如果长了痱子，宝宝不宜过饱，少吃高糖和高脂肪食物，还要注意不吃鱼虾等发物。
8、注意降温防暑，保证足量饮水，除了给宝宝吃一些清淡易消化的食物外，还要营养均衡，多吃蔬菜和水果，保证足量饮水，适当喂一些百合绿豆汤、西瓜汁、冬瓜汤、菊花水、金银花露等清凉食物，防暑降温。
防治痱子天然小妙招
金银花：
适量金银花煮水，三份水煮成一份，放凉，然后擦在宝宝身上有痱子的地方，十分有效。马齿苋亦是有相同的效用。
黄瓜：
黄瓜切片，先擦后贴，也可榨汁擦在生痱子的地方，早晚个一次，2-3天就能见效果。黄瓜和苦瓜性凉，具有解毒消肿的作用，此方法尤其适用于小宝宝。因此，苦瓜也可代替黄瓜祛痱哦！
西瓜皮：
《本草纲目》记载：西瓜具有镇静、解渴、去暑气的作用。每天给宝贝用西瓜皮擦拭痱子处2-3次，一般隔天即可起到止痒效果。爸妈们吃完西瓜，瓜皮不扔哦！
薄荷浴：
取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加热煎取药液，倒人浴盆晾到适宜的温度就可给宝宝洗澡，每天一次，是一种夏天常见的洗浴方式，老少皆宜。艾叶和金银花藤也可同用。
生姜：
把生姜切片外擦，这个方法大人孩子都能用，但是生姜片偏辣，有一定刺激性。注意观察吧宝宝的反应，如果接受不了就换个方法试试吧！
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