便秘对于很多大人来说都已经成为了一种困扰，其实对于很多宝宝来说也是如此。当然宝宝自身根本就不懂得这些，只是会表现出很难受的感觉，这个时候就要靠大人来发现了。宝宝因为还小根本就不能够自己自主的去排便，如果因为无法很容易的排出而感到不舒服，很多父母往往不知道到底该怎么办。
其实首先要知道宝宝的情况到底是属于哪一种，因为有些时候排便排不出来并不是因为便秘了。而要知道宝宝到底是不是便秘了，要看的不仅仅是他几天都没有排，而是他在排便的时候到底是处于一种什么样的状态。当然正常来说宝宝每天都会排便，最少一个礼拜也能排三次，所以如果宝宝隔个一天没排便那也是正常的。只有当连续几天之后都不排便，那很有可能就是便秘了。
如果宝宝一开始排的时候就很困难，在之后因为宝宝比较怕痛，也就不愿意继续尝试去排便了，这样就会连续几天不排便。还有一种情况就是宝宝只是攒肚，过了几天之后才排便，但是很正常一点都不会感觉到不舒服，性状也很平常，那这就是一个比较正常的现象。只有当宝宝排便的时候表现出一种不同于之前的感觉，而且性状也不一样，这才是便秘。
很多时候宝宝会出现像排便困难或者几天不排便的情况，这不仅是自身的原因，也是在平时各种方面没有过多的去注意而造成的。有些宝宝真的就是因为自身身体存在着先天的问题而导致的便秘，当然这些都可以通过检查之后排除掉。其实还是和吃有比较大的关系，如果喂宝宝吃母乳的妈妈吃了太多辣的东西或者很多荤，那宝宝吃了母乳就会对排便有影响。如果是吃奶粉的宝宝，那很有可能就是因为冲和泡的不合理而造成的。
如果宝宝自身不排或者忘记了叫宝宝排便，那么时间一延长之后便就会变得更干一些，要排出来也更困难了。往往长时间这样之后，宝宝很有可能就会开始有一个憋便的习惯。所以在生活中给宝宝的吃的东西一定要注意合理的去配，要严格的按照那个量去搭。喂母乳的妈妈平时也要注意自己的饮食，不要吃太多口味比较重的东西。而且一定要注意宝宝的排便，可以看情况的让宝宝去拉，以免忘记之后憋久了，那会造成之后不必要的不舒服。
