一些专家曾经说过，有很多的宝宝睡觉睡不好是因为周围环境不太好，但是很多妈妈们并不在意这一点，只要孩子睡着了就好了，不用管孩子睡的好不好，其实这就是一个很大的错误了，就算孩子睡着了，周围环境不好也是不行的。
在孩子睡觉之后影响他的有很多方面，排在第一位的就是声音。在家里，家长们害怕吵醒孩子，所以他们都在孩子睡觉之后不再发出任何声音，保持极其安静的场景，但是这样做对于婴儿来说也不用不完全是一个好事。对于新生儿而言，他们早就习惯了周围的声音，这件事是在胎中就完成的。但是在他们出生之后却一直保持着一个安静，缺少了一些周围比较轻微的声音对他们来说并不是好事儿，因为过度的安静，会让他们觉得有些不安全。
影响宝宝睡眠的第二点就是光线。许多妈妈为了孩子能睡一个好觉，在白天的时候给孩子挡住了所有的阳光，但是这样会让宝宝生物钟出现影响，因为在白天过暗会让他们产生错觉，从而影响他们体内生物钟的发育，所以说就算是在白天也应该给他们一些适当的阳光，这样做既可以让他们的生物钟快速形成，也可以给宝宝带来一些舒适感。
湿度对宝宝来说也是一个重要的问题。在室内的话，如果空气太过于干燥，这时的宝宝睡觉很有可能对他的鼻子和皮肤造成问题，因为宝宝的鼻腔对于空气来说更加敏感，所以说在室内一定要保持一个比较舒适的湿度，孩子睡着了不要紧，一定要让他有一个好的湿度才能睡得舒服。
保持室内气体流通，也是家长们应该做到的。这一点和上述的空气干燥有些类似，宝宝的肺部呼吸对周围的空气很是敏感，如果空气不流通，氧气的含量就会减少 这样的话就会影响婴儿的呼吸发育，解决这一点比较简单，只需要经常在家里开窗户就好了，时刻保持室内是通风的。
尽量不要让宝宝睡在一些比较小的地方，就算是睡在婴儿车上，也要给他一个比较大的婴儿车，这样可以保证他在睡觉时不受到挤压，睡的也更加自由。
孩子在睡觉这方面出现的问题，很多时候都出在一些家长不注意的地方，给孩子一个科学的入睡环境，让自己的宝宝睡得更科学。
