宝宝出生后，除了睡觉就是喝奶。新手父母最常问的问题是：宝宝要吃多少才算吃饱啊？宝宝整天都在睡觉，晚上好几个小时都没有喝奶，怎么都不会饿啊？宝宝怎么到了四个月大后就好像没有在长了，是不是喂奶方式出了问题啊？
有些认真的父母会拿出手机，上网找公式给我看，甚至连宝宝一次要喝多少、几个小时喝一次，一天该睡多久、几次便便，恨不得公式化。
每个宝宝都是不一样，每一个都是不同的个体，吃的奶量也不可能相同！当然没有办法完全套用公式。宝宝一餐吃多少不一定，但是我们可以从宝宝的一天的尿布量、喝奶的反应、体重增加的速度加来知道宝宝吃得够不够！
宝宝刚出生后，大约一次吃奶量5-20毫升，2~3天后若是宝宝喝完奶后还会有寻乳动作，或是拔出奶嘴瓶时会哭闹，就表示宝宝还没有吃饱，这时候可以尝试着一次增加5~10毫升的奶量。
配方奶3~4小时、母乳2~3小时就要喂奶
若是宝宝喝配方奶，大约3～4个小时哺乳一次即可，但若是喂母乳，因为母乳比一般配方奶容易消化、而且消化更快，所以喂母乳的宝宝约2~3个小时就要喝一次奶。
也就是说，当喝配方奶的宝宝不到3个小时、母乳不到2个小时出现舔嘴唇、嘴巴不自觉吸吮，喝完奶后没多久就开始大哭，且每餐间隔的时间越来越短，表示宝宝吃不饱，需要增加奶量了。随着宝宝成长，在一个月大时，通常可以一餐喝到90～120毫升的奶量。
若是母乳喂养，由于宝宝每次吸吮的奶量不一定，所以会发现宝宝几乎是无时无刻的黏在妈妈身上，没有固定的喂奶时间。若是妈妈发现宝宝有以下反应时，就必须哺乳了：
1、宝宝一直张嘴、出现有寻乳动作。
2、手指捏紧靠近胸腹部，手脚弯曲。
3、嘴巴如吸吮的张开闭合模样。
若是宝宝吸吮母乳时，可以看到宝宝会有缓缓的吞咽动作，吸完奶后宝宝会表现出放松而饱足模样，最重要的是妈妈的乳头不会有疼痛感，表示宝宝的嘴巴有正确且用力的吸吮着乳头而吃饱了。
由尿布数量、颜色味道评估宝宝是否有吃饱
混合喂养的妈妈可能会不确定宝宝需要喝多少，母乳妈妈因为无法看到宝宝喝奶的量，所以经常会担心宝宝喝的奶量够不够多，这时可以由每天换尿布的数量、尿液颜色味道来评估宝宝是否吃饱。
在宝宝出生后的前两天，至少排尿1~2次。如此宝宝可能会出现出现红色结晶尿，但这样的尿液会在出生后第3天就消失，若是持续出现红色结晶尿液，代表宝宝喝奶量不足。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6~8次，所以宝宝一天至少要换6块以上尿布。
宝宝尿液颜色暗黄、有臭味表示奶量不足
若是发现宝宝小便呈现暗黄色、或是尿布有红色沉积，出现很臭的异味，就应该增加喂宝宝喝奶的次数或是改变哺乳姿势，若是纯母奶的宝宝则需考虑给宝宝加些配方奶。
出生10天内会有生理性脱水
出生后因为开始呼吸、大小便，这些会失去水分。另外，宝宝刚出生时还不太会好好喝奶，宝宝的体重会在出生后逐渐减轻，在第4~5天时降到最低点，会减少出生体重的5~10%。
等到第7~10天大时，则会慢慢地会回升至出生体重。从原来体重后往下掉，再一天一天慢慢恢复出生体重那段时间，这就是所谓的生理性脱水期。
14天没有恢复出生体重表示奶量不够
所以若是妈妈发现宝宝出生后五天内每天减少的体重超过10%，第一周体重下降超过20％，或是两周后宝宝的体重仍比出生时轻，就代表宝宝没有吃饱，要多加注意宝宝的喝奶量。
宝宝在出生7~10天后，宝宝会以每天增加20～30克的速度长大，到了满月时，大多都会比出生体重再多出500～1000克。宝宝出生3个月大时，体重大约可达出生时的2倍，此时一次奶量约为150毫升左右，是体重成长较快的时期。
四个月后体重会缓慢成长
宝宝4～6个月，因为开始会翻身、逐渐会认人，这些都会消耗的能量。有些4个月后的宝宝会出现厌奶情形，体重增加开始变得缓慢，可能每个月只增加约500克左右，这时候可以搭配辅食。
连续两个月生长曲线下降一个百分区间表示奶量不足
六个月到一岁，宝宝的体重成长会再更慢一点，曲线逐渐趋于平缓。这时候可以每个月评估宝宝的身高体重，看看宝宝身高体重的生长曲线图，若是连续两个次生长曲线都降低一个百分比区间，就要怀疑宝宝吃不够导致体重和身高低下。
