娃3岁之前你一定要注意这5点,影响宝宝一生!

作者:崔玉涛育学园 10-16阅读:2858次

对于很多家长来说,养育宝宝真是的太!难!了!不仅要无微不至地照顾到宝宝的吃喝拉撒睡,宝宝的身心健康、双商发育也不能落下,就怕稍有不慎,给宝宝留下什么遗憾。

那么,在宝宝3岁之前有哪些方面是我们家长要格外注意的呢?接下来,小编就和大家分享一下。


01

大运动发育

大运动发育应该是宝宝健康成长的一大基础了。

“一抬头、二举胸、三翻、六坐、七滚、八爬……”这个顺口溜大家背的很熟了,可正因为如此,困扰也随之而来了。

  • 为什么我家宝宝3个月不会翻身?

  • 我家娃怎么1岁了还不会走?

于是乎,就开始人为地扶坐、扶站、扶走、用学步车学步,希望自家宝宝能早日追上“进度”。

然而,这些做法都是错误的!不仅毫无用处,反而会对宝宝的正常发育产生不利影响。

大运动的发育是水到渠成的,而且每个宝宝的大运动发展规律都是不同的,不要和其他人比,不要着急,多给宝宝一点时间吧!

六项大运动发育历程图


02

提高免疫力

好多家长觉得宝宝总生病就是免疫力低下,就想着给宝宝吃点所谓能提高免疫力的药物来“强身健体”。

事实上,想要提高宝宝的免疫力,要通过下面这几个正确的方法。

1 按时接种疫苗。这就是一个模拟生病的过程,让宝宝不用生病就能获得相应的抗病能力。

2 适当接触病原体。只有适当的接触病原体,才能刺激宝宝的免疫系统逐渐变得强大起来,所以多带宝宝接触大自然,平时生活中不用消毒剂和有消毒作用的湿纸巾等。

3 适当锻炼。对于2岁以下的宝宝来说,建议多让宝宝下地玩耍,没有明确的时间限制,2~5岁的宝宝,最好每天进行60分钟左右的户外运动,比如说散步、玩耍、跑步等。

03

避免过度肥胖

现在大家都知道宝宝太过肥胖不好,可是究竟怎么判断宝宝是不是肥胖呢?单纯看体重吗?

当然不是!而是要看宝宝的生长曲线。

生长曲线包括4张图,也就是身高、体重、头围和BMI曲线。其中通过观察BMI曲线,就可以比较客观的反应宝宝的体型是否匀称,也就是我们说的胖瘦程度。

“育学园APP”的记录功能可以自动生成BMI曲线图,如下图所示。

如果宝宝的BMI曲线在第50百分位附近,就说明他身高、体重的增长是合适的,体型相对比较匀称;如果BMI曲线在50%~85%之间,只能说宝宝体重偏重,但不能称之为“胖”;只有BMI曲线超过了85%,才能说宝宝胖。


04

勇敢、良好的亲子关系

勇敢的宝宝会更自信,更愿意探索和尝试新事物。

想让宝宝勇敢起来,家长要学会放手,只要是没有危险的情况下,就让宝宝尽可能地去探索这个世界。如果宝宝还没有尝试就被制止,长此以往,就会让宝宝变得越来越胆小。

除了让宝宝变得勇敢起来,另外,和宝宝建立起良好的亲子关系也十分重要。因为这会对宝宝性格的培养、身心健康发展、情商建立以及家庭和谐都有极大的好处。


05

游泳到底有哪些好处?

说到这儿,大家可能会觉得这几点太分散了,不知道该如何注意?小编偷偷告诉大家一个好方法,那就是——游泳。就游泳这一项运动,就能锻炼以上所有的技能。

除此之外,游泳还能提高宝宝呼吸及心肺系统的功能,锻炼肌肉的力量和宝宝的平衡感;流动的水对皮肤的刺激能让宝宝轻松愉悦,能促进感知觉的发育。

游泳的好处简直一只手都数不过来,说的小编都恨不得立马带自家宝宝冲向泳池!

大家也不要觉得天气凉了,就不适合游泳了,要知道秋冬季游泳比夏天游泳的好处还要多呢!

秋冬季游泳可以更有效地提高宝宝的免疫力增加宝宝的抗寒能力,而且这种区别于夏季的较低水温的刺激,能很好地促进血液循环和新陈代谢,促进血管收缩,增加血管弹性,还能减少患心血管疾病的风险

所以,大家不要觉得天气凉了就不带宝宝游泳了,这个季节反而是带宝宝游泳的好时机哦!